剛懷孕先別忙著高興，做不到這幾點，小心孩子和你說拜拜

原標題：剛懷孕先別忙著高興，做不到這幾點，小心孩子和你說拜拜

文|好孕姐

到醫院檢查發現自己成功懷孕，這自然是一件讓人欣喜若狂的事，但是這時候對新晉准媽媽的考驗才剛剛開始，可別忙著高興，如果你在這前三個月做不到這幾點，可小心胎寶寶跟你說拜拜。

不要熬夜晚睡

在孕早期的時候，許多准媽媽應該都會有很明顯的感受，感覺自己非常容易犯困，就跟自己感冒後吃了感冒藥一樣，會不由自主地感覺到困，其實這是在懷孕後體內分泌出的孕酮所產生的效果，它的目的就是幫助准媽媽在孕期保持情緒穩定，調節生理周期的。

如果這個時候准媽媽還硬要和自己的身體本能做對抗，繼續熬夜晚睡的話，對自己和孩子是沒有一點好處的，所以這個時期，准媽媽如果感覺到累了，那就去睡不要逞強，要知道這是身體在保護剛到來的孩子啊。

讓自己的心情保持放鬆

剛懷孕時，准媽媽們也許會不適應自己突然的身體變化而感到很不自在，情緒上變得緊張不安起來，這種情緒的產生不僅會影響到自己正常的生活狀態，而且還會給此時胚胎的發育帶來不好的影響。

所以在孕期擁有一個輕鬆愉悅的心情是非常重要的，因為人體內的各項激素的分泌跟我們的心情有著密切的聯繫，心情好了，准媽媽在這段時間也休息好了，身體的內的各項激素指標正常了，這時的胚胎髮育也就更穩定了。

改掉吸煙或是喝酒的嗜好

有些准媽媽在還不顯懷的時候，會很不負責任地忘掉自己已經懷孕了的這個事實，然後就很容易就會犯下一些在懷孕之前會有的一些嗜好，比如說吸煙喝酒，其中吸煙對孩子的危害最大，有人曾經調查過抽煙的准媽媽和不抽煙的准媽媽她們之間胎兒會出現的意外的概率要相差2倍之多。

而且其中的尼古丁、焦油在影響准媽媽身體的同時，也會影響到胚胎的發育。

說了這麼多，目的都是為了讓這個和你結下緣分的小生命可以在自己的保護和孕育下順利成長，直到最後可以健健康康的和他見面，所以在剛懷孕的時候就努力保護他吧。

為了胎寶寶安全，這些事你都做到了嗎？

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