調理體虛，很簡單，哪裡虛，氣血就往哪引

中醫 09-26

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作者：中里巴人

要想身體健康，就要把握一些總的原則。大方向對了，您就不會白費力、瞎使勁。總的原則就是四個字：推陳出新。也就是先把身體的污濁排出去，隨即把新鮮的氣血補進來。您要先倒掉杯子里的臟茶根，然後才可以享受新鮮的龍井。
　
怎麼才能把體內的髒東西倒出去呢？

很多人都知道自己身體里的毒素不少，但就是沒排出去。買了通便的瀉藥，大便不見增多，卻傷了脾胃；喝了大量的水，想著可以清潔血液，卻造成了水腫；用了清熱解毒的方子，卻使身體更加虛弱了……這是什麼原因呢？因為您沒有遵循身體固有的規則，只是滿足了醫學邏輯的推理。要知道，身體只受心靈的指引，不會理睬知識的號令。
　　
每個人身體里都有巨大的能量，之所以沒能發揮，是因為被壓抑了。

所以，我們要找到壓抑的那個點，因為那就是火山口，隨時準備噴發。

水能泛濫成災，也能轉化發電。身體的能量同樣如此，如果任它亂撞，那就是脫韁的野馬。我們上火了、發炎了、長東西了、疼痛了，都是它亂撞的結果。但如果我們幫它"南水北調""引灤入津"，那它不但能修復我們的病灶，排除體內的毒素，滋潤我們的身體，還可以積蓄能量，讓我們健康長壽。
　　
怎麼找到壓抑點呢？

壓抑點就好像堵在路中間的大石頭，那裡通常就是正邪相爭的戰場。

例如：偏頭痛、乳房脹痛，通常的壓抑點就在膽經和三焦經上

例如：吃得挺多，但吃完了肚脹，也就是所謂的"胃強脾弱"，通常的壓抑點就在小腿胃經和脾經上，尤其是在脾胃相通的絡穴上，如脾經的公孫穴、胃經的豐隆穴；

有的地方是氣血壅滯，如潰瘍類、出血類、熱痛類、腫脹類，這就需要在通往病灶的來路上先把能量消解轉化，如常見的胃潰瘍，病源起於肝，鬱結之氣在膽，癥狀表現在胃，通常的壓抑點就在膽經上，鬱結的能量從膽經宣發，而不去衝擊胃。

　
有的地方是氣血到達不了，如寒證、萎縮症、炎症等久不癒合之症，這就需要把氣血引到病灶點，看看病灶點壓在哪條經上，就在病灶的去路上"挖個坑"，水往低處流，挖這個坑就是想讓氣血流進去。