這個地方,從來沒有一個人得過癌症,就靠一種食物,是真的嗎?
沒有關注的朋友,點擊
上方
藍字
即
可快速添加本公眾號
廣西荔浦村,全村3653人,從來都沒有一個人得過癌症。對於壟罩全球的癌症,廣西荔浦村的無癌紀錄,引起了外界的關注。美國頂尖醫學團隊長期駐村進行科研,得出一個結論:這個村沒有癌症,僅僅是因為他們經常吃芋頭!
據說,荔浦村唯一比較適合種植的農作物就是芋頭,村民幾乎以芋頭為主食,才讓荔浦村沒有人患癌。
這篇文章的說法明顯有所誇大,芋頭並不能治癒癌症。不過,秋天吃芋頭,雖不能治癌,但卻是腫瘤患者的斗瘤飲食,對我們健康的朋友好處也很多。
天下第一素食
老幼皆宜的補品
「七月七秋涼,八月番薯芋頭娘。」是說芋頭成熟的季節在秋季,秋冬季節是吃芋頭的好時候。
芋頭雖然賣相不佳,但卻富含多種營養成分,是老幼皆宜的滋補品,也是食補素食一寶。
既能增進食慾,幫助消化,有止瀉的作用;
又有膳食纖維,能潤腸通便,防止便秘;
還可提高免疫力,有助於病後康復。
1.解毒消腫,與癌瘤戰鬥
雖然芋頭不具備治癒癌症的效果,但是中醫認為,芋頭在癌症手術或手術後放、化療及康復期間,可作為與癌瘤長期戰鬥的常用藥膳食品。
芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為
芋
頭能解毒,對人體的「癰腫毒痛」包括癌毒有抑制消解作用,可用來防腫瘤及淋巴結核等病症。
2.調節酸鹼平衡
芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容顏、烏頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症。
3.調補中氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化。故中醫認為芋頭可補益中氣。
4.血管的朋友,預防中風
芋頭中的礦物質鉀的含量較高,每 100 克芋頭含鉀高達 378 毫克,含鉀高的食物可降低中風發病率,因此每周吃 5~6 個芋頭,可使中風危險下降 40% 。
芋艿粥
芋頭250 克,粳米300 克,鹽、味精適量。
將芋頭洗凈,去皮、切碎,粳米淘凈後與芋頭一同放入鍋內,倒入適量清水,置武火上煮,水沸後,改文火繼續煮至米開花時,放入鹽、味精調味,即可食用。
此粥具有潤腸通便、美容美髮的作用,習慣性便秘者、鬚髮早白者尤宜食之。新經絡公眾號提示:
芋頭雖營養豐富,老少皆宜,但需煮熟再吃,否則會刺激咽喉,多食則導致腹脹。支氣管哮喘,氣滯引起的胸悶、兩脅脹痛者忌食。
芋頭去皮不癢手
生芋頭有小毒,不能擦、敷到健康皮膚,否則容易引起皮膚過敏,如果出現這個問題,應該馬上用生薑擦洗。
做菜的時候如何避免芋頭皮可能的危害呢?我們可以將芋頭裝進口袋(只裝半袋),用手抓住袋口,將袋子在地上摔幾下,然後將芋頭倒出,芋頭皮便全部脫下。
紫薯,白薯,紅薯,山芋,香芋,芋頭怎麼選?
幾個口感上都有區別,不過營養上都屬於薯類,都差不多,您根據自己的口味偏好選擇就行了~
紫薯
:個小,偏長條,皮和肉紫色,煮熟後,粉粉的,很甜,這個不是轉基因的!不要信謠言~紅薯
:個頭可小可大,皮和肉有橘紅色的、橘黃色的,煮熟後,有些的粉粉的、有些很滑口。芋頭應該也叫山芋
:個頭偏小,外皮灰,還有好多鬚鬚,小心用手生剝皮,手容易癢,裡面是白色的。連皮煮熟後很容易剝掉皮,肉很嫩,味道偏淡,沒有紫薯和紅薯甜。香芋
:個頭大,肉偏一點點紅或者紫,形狀跟芋頭類似,偏圓,橢圓。放在那裡有種特殊的香味,這個芋頭應該是沒有的。個人喜歡吃芋頭。白薯
:
也叫涼薯,可以生吃,水分很足。我們無法從地球上消滅癌症,但我們可以讓自己的生活遠離癌症,選擇健康,快樂生活掌握在我們自己手中哦!
明天精彩繼續……
第一個是「 新經絡」 |
該
公眾號能夠讓你迅速掌握「簡單實用、一看就會、一用就靈」的各種中醫養生理療小絕招,
第二個是「潛意識點穴 」 本 公眾號主要幫你破譯「 潛意識」種種神奇奧秘,任何人只要識破「 潛意識」的奧妙,就能讓自己的人生變得的一帆風順......
|
第三個是「頭版健康 」 |
掛一個專家號只能看一個病人,而一篇好的醫療或養生文章能惠及成千上萬的人,「頭版健康」所做的就是後者.
|
有2種方法:
1、長按下面的二維碼圖片,其次點按「
識別圖中二維碼」,最後點擊「關注」即可添加。
(「
新經絡」
二維碼圖片)
「潛意識點穴
」
二維碼圖片
「頭版健康
」
二維碼圖片
2、打開手機微信上的二維碼掃描,對準以上這張圖片,掃一掃,就可關注.
想掌握更多的中醫養生保健知識,請關注我的
QQ2103795295
,空間已經發表1萬多篇各種中醫養生知識
※十滴血,一滴精,古人固腎精的方法是這樣的,別亂吃了
※總是嫌棄自己胖,這是膽有問題了呀!
TAG:新經絡 |