手腳有這4個明顯的變化，暗示著血糖正上升，等到糖尿病就後悔

由於許多人的飲食和生活習慣不當，導致現在患有高血糖的患者越來越多了，高血糖的患者大部分都是中老年人為多，這類人群平時不喜歡運動，在飲食方面又主要喜歡肉食，所以這也就間接的讓自己的血糖變得更高了。血糖偏高在身體方面是會出現一些明顯的變化的。

第一，血糖偏高的人很容易出現手腳發麻的情況。

這種情況40%的病人都會有，也是最明顯疼痛發現最早的一個變化。這主要的原因，其實還是因為血糖偏高，導致身體的神經系統對血糖很敏感，從而就會讓身體裡面的葡萄糖自己轉化為神經病變，並且血糖的新陳代謝也會紊亂，慢慢的壓迫到神經之後就會出現手腳發麻的情況。

許多人都有可能出現手腳發麻的情況，所以都不太注意，但其實許多疾病的一個癥狀就是手腳發麻，如果手腳發麻的情況比較明顯，而且沒有別的原因的話，那麼有可能就是身體血糖偏高所導致的。

第二，手部跟腳部出現皰疹。

這種皰疹就跟火燒傷或者是燙傷之後出現了皰疹一樣的，不過血糖偏高的人出現了這些皰疹是不痛不癢的，完全沒有任何感覺。這些皰疹之後要及時去醫院檢查，一般情況下不會有這種情況出現。

第三，手腳還會出現肉芽腫的情況。

肉芽腫其實也就是自己的手背或者是腳背有指甲大小的肉芽腫，這種肉芽腫比較堅硬，用手觸摸會有硬邦邦的感覺，而且是淡紅色的，正常的人是沒有這種情況出現的，有這種情況，主要就是血糖偏高的人或者是有糖尿病的人。

第四，血糖偏高的人在走路之後還會容易出現腳趾痛的癥狀。

不過這種癥狀在休息之後也會有一定的緩解。有些人可能會認為這種癥狀是走路走累了的原因，但其實這種癥狀跟走路走累的癥狀是有些不一樣的，走路走累了那說明走路的時間也比較長，但是血糖偏高的人的這種情況是走一會兒就有疲憊的情況。

血糖偏高的人其實也就算是糖尿病了，不過如果血糖只是稍微有一點點偏高的話，也是可以慢慢的降下來的，要在平時的時候就正自己的飲食習慣和生活習慣，在這些方面需要多加註意才可以預防，不然的話就直接是糖尿病了。

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