情聖攻略：如何走出失戀的陰影？
最近有一個女粉絲給我留言，發了N多條消息，傾訴了她在感情中的諸多不順，分手了1年多了，但感覺還是沒辦法完全走出失戀的陰影。我也答應她會幫她寫一篇文章，來真真切切的告訴她，她該怎麼做！
感情真的不是一兩句話就可以說得清道的明的，或許結果有些讓人難以接受，但是要過去的終究必須得讓它過去。當我們在深夜失眠的時候，想起他的一顰一笑都仿如昨日，但是，就算再深刻的回憶，也終究只是回憶了。不知道那些經歷過刻骨銘心的感情之後的那些人是怎麼痊癒的，但想必都是痛苦的吧。所以，為了讓這些受傷的人減輕失戀的痛楚，縮短傷口自然風乾的時間，省去夜裡幾滴苦澀的淚，我用心寫了這篇失戀攻略分享給大家。
1，刪除所有能想起過去的事物。很多人有個錯誤的做法就是在失戀後會歸還對方的禮物，這種行為是非常不可取的。歸還禮物會讓你有種藕斷絲連的感覺，而且，會更給自己添堵，所以，最好的做法就是扔，不要還，一定要乾淨利落，別有絲毫猶豫。然後，刪除所有聊天記錄、照片之類的，總之，你能想到的一切，都迅速處理掉。很多人會想著，扔了多可惜啊，或者說留個念想什麼的，這也是給自己埋地雷的做法。要做就一定要堅決，對過去要狠得下心say NO!NO!NO！
2，自我催眠「感情就是狗屁」。雖然這麼說有點過分啊，但對於剛剛失戀的人來說，這句話真的是超級有用的！很多人傷心難過的原因，其實是「你覺得自己太可憐了「而已！用冷血點的眼光來看的話，也就是你自己把自己想的好委屈，心裏面的脆弱情緒一直揮散不去，你就永遠活在自己的陰暗烏雲下面。所以，別太把感情當回事，你的一生有很多事要去做吶！來到這個世上一遭，不是只有以淚洗面的愛情的。你還有親情，友情，夢想，說的再直接一點，既然你覺得你的心被掏空了，那何不就沒心沒肺的好好享受生命中令人開心的事？該吃吃，該喝喝，千萬別把自己當回事，更別把過去當回事。
3，千萬別宅，千萬別宅（我就喜歡重要的事情說2遍，哈哈）。有句話你要記住，單身並不可怕，可怕的是宅的單身。外面的世界，有大把俊男靚女等著你去撩呢，幹嘛非要待在家裡吃狗糧。認識更多有趣的朋友做更多有趣的事，你會發現，以前一門心思扎在「愛河」里是多麼的愚蠢。一定要多和各色各樣的人交朋友，你會發現，曾經的自己活的是那麼渺小。你不珍惜現在的每一分每一秒，可能下一秒的自己就會後悔。而且，拓寬自己的交際圈，有機會認識更多優秀的人，你獲得的情感也會越多，更有機會相遇一段新的緣分。
4，看著鏡子說「我是世上最好的另一半」。很多在失戀了之後，會仔細琢磨以前的點點滴滴，都會在想是不是自己哪裡做錯了？我告訴你，千萬別這麼想，要想，也要等到情傷痊癒之後在想「提高戀愛情商」的問題。現在，你唯一要做的就是認可自己的「美」。我需要你時刻在異性面前保持自信，你的笑容是陽光的，也更容易吸引一個陽光異性的目光。在剛分手不久後，千萬不要因為覺得是自己的錯而對前一份感情抱有任何愧疚的想法，你現在更應該做的是，努力勾搭別人的曖昧，然後給自己一個滿分。
5，給所有人一個喜歡你的機會。很多人經歷了一份很深刻的感情後，會覺得自己的戀愛「查克拉」（不懂這個詞自己去百度）全部用完了。NO，不要這麼愚蠢。你勇於去愛的能力或許暫時下降了一些，但千萬不要阻止別人對你示好。管他是青蛙還是王子，你先認識一下再說。要是真把「世上沒一個男人是好東西」刻在腦子裡，你還怎麼繼續新的戀情。新的戀情發展的越順利，你就越不會想起以前前任的好。就算現任不夠好，那也是以後換「備胎」的事了。千萬別把自己標榜成一個「我不是個隨便的人」，你以前那麼認真，不還是分了嘛？而且備胎也有轉正的機會，並不意味著自己要放縱出去鬼混，只是希望你不要辜負了那些對你示好的人，生活就像一盒巧克力，你不吃一顆，你永遠不知道它的味道。別給自己太大的心理負擔，再去牽一次手試試。
6，讓自己忙碌起來。總的來說，就是給自己時間，然後再去揮霍這些時間。具體做法就是給自己定計劃，然後逐步去完成。上午去健身，下午去游泳，晚上在家看看電影等等之類的，不要讓自己閑下來。很多時候一直對過去戀戀不忘的人其實都是閑的，你只要逼著自己忙起來，發現根本沒工夫管以前那些鳥事。忙是忘記一切的良藥，別管你要做的事自己感不感興趣、有沒有意義，先去做，堅持一段時間再說。人的精力有限，你只要投入在其他事情上足夠的時間，就能忘掉曾經讓自己魂不守舍的愛情了。
你要做的，就是努力讓自己變得更好，始終相信，只要活著，就一定會有好事發生！最後，祝願大家早日重新收穫屬於自己的幸福，讓以前的愛情都見鬼去吧！
PS：由於最近在公眾號留言的粉絲大多問的是關於感情的問題，所以最近發表的文章情感類的比較多，希望大家諒解！做個預告，明天發「如何忘記前任」，希望大家繼續關注哦！對了，忘了說，我不是情聖，標題就是為了騙你們過來點贊的！哈哈哈
文章首發：微信公眾號 不安分筆記 （ID：WeSayNo）
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