吸煙會加速皮膚老化嗎？
飯後一支煙，生活似神仙，一天下來，不抽口煙就覺得渾身難受、坐立不安，等到晚上加班，來根煙讓自己靜一靜、心裡也能舒坦不少……這些，都是煙民一直推脫著不肯戒煙的理由。但不管怎麼說，吸煙有害健康毋庸置疑。
香煙中的尼古丁、焦油、塵粒等，對身體和皮膚的危害都很大，吸煙可以破壞皮膚保持彈性的蛋白質，耗盡皮膚中的維生素A、直接帶走皮膚中百分之30的維生素C和限制血液流動，致使皮膚乾燥，過早的出現衰老。更容易產生皺紋，讓人變醜。
韓國一項研究使用計算機圖像分析技術評價肉眼無法分辨的皺紋情況，結果發現，現在吸煙者出現嚴重面部皺紋的風險為不吸煙者的2.72倍。在吸煙者中，每年吸煙11-19包和大於19包者產生嚴重面部皺紋的風險分別為不吸煙者的1.75倍及2.93倍。
而有關絕經後女性的橫斷面研究發現，吸煙的習與性成後女面部更易出現皺紋，且使用雌激素治療並不能降低吸煙者皮膚產生皺紋的風險。
同時，病理研究以及動物實驗也證明了吸煙可導致皮膚老化。在對98名男性吸煙者和51名不吸煙者的臉頰、前臂背側及無陽光暴露的手臂內側等處的皮膚進行活松檢病理分析，結果發現吸煙者臉頰部位的皮膚明顯老化。另，吸煙者臀部皮膚真皮組織中基質金屬酶（MMP-1）mRNA的水平較不吸煙者增加，而MMP-1可誘髮膠原蛋白和彈性纖維降解。
美國一項研究選取了70對雙胞胎進行跟蹤調查，他們其中一個吸煙，另外一個不吸煙。數年後，通過對比兩人的照片顯示，吸煙者上眼瞼的皺紋比不吸煙者要多，而下眼瞼的眼袋也要嚴重許多。也就是說，吸煙者的臉部年齡明顯比不吸煙者顯得更衰老。
吸煙會對臉部三分之二的部位產生嚴重影響，容易導致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。長期吸煙的人，容易產生上呼吸道病變、肺功能損害。他們的氣管、支氣管內壁上都會布滿煙油，這勢必不利於人體正常吸氧和交換氣體。一個人吸煙年份久了，他的血氧飽和度就會下降，同時，也會造成血液中的含氧量不足，從而使得皮膚細胞得不到正常所需的氧補充，不能維 持活力。
大家都知道，吸煙的人容易咳嗽，而且還是長時間咳喘。這會促使上腔靜脈壓力增大，面部腫脹，長此以往，面部皮膚將鬆弛下垂。吸煙會間接引發冠心病和肺心病，抽煙抽得凶的人心臟功能會下降，血液搏出量隨之減少，緊接著新陳代謝下降，導致人體衰老速度加快。
此外吸煙還會影響下一代的健康。所以為了自己的健康，孩子的未來。戒煙吧！
文章來源：美唄網
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