就在今晚7：30線上講座：指導你正確的跑步呼吸方法，讓你倍增跑步效率！

9月26日（周三）19:30

中國田協馬拉松學院路跑指導員培訓師——戴劍松，指導你正確的跑步呼吸方法！

掌握正確呼吸方法，倍增跑步效率

戴劍松

博士、副教授、碩士生導師

中國田協馬拉松學院路跑指導員培訓師

南京體育學院體能康復實驗中心主任

專攻運動科學與運動康復領域

長期從事高水平運動員體能訓練與運動康復工作

曾為多名奧運冠軍運動員服務

知乎專欄專家

1、課程時間

9月26日19:30

（每周三19:30跑步研習社邀請大咖導師，針對當下熱門跑步話題，打造不間斷周次課程，滿足你對跑步的所有需求）

2、課程攻略

你知道呼吸的原理嗎？

跑步時，到底呼氣更重要還是吸氣更重要？

跑步時呼吸的基本要求，你知道嗎？

改善呼吸的關鍵因素是什麼？

通過呼吸控制強度：關於神奇的細胞分裂法

3、課程受眾

剛入門的跑步小白

對跑步呼吸技巧掌握不清楚

急於尋求跑步不會呼吸的解決方法

尋求更貼合跑步方法的中高級跑者

4、課程權益

一整套跑步呼吸的原理和方法；

專屬微信群，找到你的同行隊友；

直播課程結束後1小時，講師群內互動答疑；

課程內容永久觀看。

5、限時秒殺

限時價29.9元

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