多囊卵巢真的很頑固，用什麼好方法才能送走多囊迎接好孕

多囊卵巢真的很頑固，用什麼好方法才能送走多囊迎接好孕

多囊卵巢是一種女性的疾病，它導致的不孕、月經不調、痤瘡及體型的變化對女性的影響很大。好多多囊女性都為此而苦惱，有的甚至患上憂鬱，去了醫院大夫開的總是激素類葯，用藥就來月經，停葯月經也就退了，不能根治，不知道應該怎麼辦。那麼用什麼好方法才能送走多囊迎接好孕？

多囊卵巢綜合征是光用藥物是不行，要想根治多囊卵巢迎接好孕，一定要從生活中的各個方面進行綜合調理。

一、良好的生活習慣

對於卵巢性不孕的患者來說，要注意生活方面的調理，生活的環境要適宜，平時適當運動，不要過於勞累。在長期治療當中，要注意休息，不要熬夜，飲食要營養，注意天氣變化，衣物及時增減，注意避免細菌感染。

二、良好的飲食習慣

患者的飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也好不要吃。多囊卵巢綜合症患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。

a、在飲食方面適宜清淡的食物，少吃刺激性的食物，這對於卵巢的恢復是不利的。

b、不宜吃含糖比較高的食物，好選擇低血糖的食物，另外，不能單一吃碳水化合物，還需要食用蔬果纖維、蛋白質或脂肪等食物，可降低吸收速度。此外，高脂食物也要少吃，比如肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅等一定要少吃。

c、多吃粗糧，少要吃精製食物。比如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥片粥又優於即沖麥片或麥粉，糙米、五穀飯優於白米飯，白米飯又優於稀飯。

d、選用比較好的食療方法：

1、當歸羊肉湯

當歸30克，黃芪30克，生薑65克，羊肉250克。

將羊肉切塊，生薑切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服食。

每天1次，每月連服3～5天。

2、枸杞紅棗茶：

材料：枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香約30克，山楂5個.

做法：用玻璃杯沖泡或蒸煮15分鐘，兩次飲用後，可以食掉枸杞和紅棗。

有能起益氣滋陰，開胃活血調節內分泌、調理多囊卵巢增加體力的功效，適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊女性。

三、加強體育鍛煉

瑜伽、游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式。

四、心理調理

平時要注意放鬆心情，要建立信心，耐心接受治療。若沒有進行治療，到中老年的時候患2型糖尿病的幾率很高。

小結：女性得了多囊卵巢綜合症，要及時的治療，否者會對是病情加重，使女性不孕，希望能得到重視，治療多囊卵巢綜合症不能靠單一的藥物來治療，儘可能的少用激素，一定要養成好的習慣，從多方面進行治療和防控，只要這樣，多囊卵巢才能被控制，才能會好孕。

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