90後少女都開始遭遇「禿頭危機」了？那是你沒用過這個頭皮排毒大法

原標題：90後少女都開始遭遇「禿頭危機」了？那是你沒用過這個頭皮排毒大法

換季掉發

換季掉發

最近有個詞叫做「少女禿」不造你們有沒有聽過，少女禿」指的是脫髮啦。現在不少小仙女都會有脫髮的困擾，尤其是換季的時候，每次洗頭看到大把大把的掉發都讓人膽戰心驚，生怕一個不小心就禿頭了。

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平時我們都要花很長的時間在面部保養上，但臉蛋再漂亮如果沒有了頭髮，那畫面想想大概也是不怎麼美的。所以如果你已經出現了脫髮困擾，就是時候分出一點時間和精力好好做頭部保養了。

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以往的頭髮護理中，我們往往更關注的是「頭髮」而非「頭皮」，但是想要擁有健康的秀髮，首先得要有健康的頭皮鴨。

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除了眼周，全身第二薄的皮膚就是頭皮了，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及豐富的血管和淋巴管，因此需要得到比臉部皮膚更為悉心的護理。

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告別脫髮，分清頭皮膚質很重要

如同我們臉部的肌膚一樣，頭皮也會有膚質的區分，不同的膚質保養方法當然也不相同。

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干敏性頭皮

癥狀：頭皮乾燥瘙癢灼熱，撥開發根可以看到頭皮泛紅

護理方法：

對於干敏性頭皮的人來說，在日常護理中需要格外注意。洗髮頻率不要過高，每次洗髮後頭皮至少需要24小時才能恢復自身的保護膜，所以干敏頭皮最好2天-3天洗一次。

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此外選擇洗髮水時盡量選擇具有舒緩保濕功效的洗髮水，日常如果頭皮出現乾燥灼熱的情況，也可以使用頭皮舒緩精華來改善頭皮敏感癥狀。

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油性頭皮

癥狀：頭髮容易油，頭皮泥垢比較多，會有一些小的油脂粒

護理方法：

如果你的頭皮油膩程度並不是特別厲害，日常加強洗髮頻率，在洗髮時多按摩一會兒頭皮做好頭皮清潔工作即可。如果是頭皮泥垢交多，那麼建議在洗髮前使用一些能夠深層清潔頭皮的產品，也可以選擇含有水楊酸的洗髮產品，每周使用一次，幫助清潔頭皮。

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如果頭皮出現比較多的油脂粒，那麼就需要注意是不是溢脂性皮炎了，出現這樣的問題建議去醫院看醫生哦。

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頭皮出油較多和我們日常作息不規律也有很大的關係，晚睡食物吃得太油膩也會造成頭皮過度出油的問題，想要改善頭油的狀態調整好生活作息也很重要哦！

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頭髮也需要排毒

為了保持面部肌膚的健康，日常我們會定期做面部護理給面部排毒，其實頭髮也同樣需要排毒哦。

Step1：在做頭部排毒時，我們可以先使用具有修復滋潤功效的護髮素或者發膜，對頭髮進行清潔和保養，讓髮絲變得更健康。

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Step2：清潔完頭皮和髮絲之後，可以做一個頭皮按摩。按摩可以很好的舒緩頭皮緊張，促進頭皮血液循環，可以讓頭髮更加濃密健康。

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按摩時雙手十指打開，插入髮絲中，沿髮際線往後腦勺的方向輕輕按壓頭皮，按摩10分鐘。也可以搭配一些生髮精華之類的頭皮保養產品，可以讓防脫髮效果更好哦。

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Step3：按摩後可以使用木質氣墊梳梳順頭髮。木質氣墊梳不容易帶靜電，還可以起到按摩的效果，刺激頭髮生長，日常梳頭髮是也比較建議使用木質氣墊梳。在選擇氣墊梳時要選擇梳齒圓潤的，這樣不容易刮傷頭皮。

頭髮保養的話題這一次就分享到這裡啦，這一份90後防脫指南你們Get到了么？

海報網美容編輯——耿劍君

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