你有沒有那一瞬間，特別討厭自己打拚的樣子？

早晨打開微信，看見奶茶凌晨兩點還在發朋友圈，「誰不是一邊奮鬥著，一邊懷疑著，一邊堅持著，一邊討厭著。」

在這個飛速發展的社會，有太多的人活得不容易，即便不停的奔跑，也生怕自己努力不夠，趕不上社會發展的潮流，經常處在這種狀態下的人們，難免會心生厭倦。

據美國心理學一項研究報告稱，七成的中國職場人有輕微倦怠，13%的人有重度倦怠。同時還得出結論：越優秀的人越容易倦怠。

昨晚奶茶微信里哭訴著：

「氣死我了，幾個小時的辛苦全泡湯了。去趟衛生間的功夫，保安大叔竟然把電源給關掉了，剛剛整理的資料全都不見了，完了，完了，明天上級檢查，定會遭領導訓斥。

真是干夠了，動不動就加班，真不知道當初自己是怎麼想的，為什麼不聽父母的話，偏要一個人跑到這個陌生的城市，坐地鐵，擠公交，還要這麼辛苦。

你看那些不用工作的孩子們，在父母身邊個個小日子過得滋潤，每天抱著手機，玩著遊戲，開著小車，飯店歌廳的穿梭著。每想到這些就特討厭自己現在的樣子。

」

我隔著屏幕安慰著她：「好了，好了，人家保安大叔又不是故意的，快快整理心情，投入工作吧。不知道有多少人背後羨慕你呢，不知道有多少人熬了大半輩子還不如你賺的多呢。」

哪個人不是一邊討厭自己，一邊努力著。那些啃老族，現在看著滋潤，10年以後，恐怕遠遠不及你呢。

奶茶是一個很要強的姑娘，上學時學習就好，只是高考那年命運和她開了個玩笑，志願沒填好，被錄取到三本院校，專業又不怎麼熱門，大家都不看好。

轉眼四年過去，她不顧父母的反對，毅然決然的隻身一人前往北京實習，雖然幾個月分文未掙，卻在大都市積累了很多社會經驗。

都說大學生就業難，可人家奶茶憑著自己的本事，硬是進了一家500強企業，並得到領導的賞識，只是趕上忙時，經常加班。看她發的動態，一定是又熬了個通宵，就知道自律的奶茶是永遠不會讓領導費心的。

其實，人世間哪有什麼歲月靜好，所謂的成功，所謂的幸福，還不都是靠打拚換來的。一個人每天不知會生出多少次逃離的想法，不知會生出多少次厭倦自己的情緒，可說歸說，誰不是一邊不想活了，一邊還在頑強的打拚呢。

當然，每個人都渴求著進步，渴求著飛黃騰達，在打拚的同時，瓶頸期也會一直陪伴著我們，處在這個夾縫階段，原本堅強的意志力很容易被擊垮，繼而自暴自棄，甚至會討厭自己，會抱怨自己，放著舒適生活不過，幹嘛自討苦吃。

電影《後來的我們》里，男主林見清大學畢業後在北京打拚，他開始就喜歡方小曉，他知道方小曉要什麼，他要努力滿足方小曉紮根北京的願望。

起初，他對未來充滿信心，壯志激昂，戀愛初期，他們著實快樂了一陣子，一起吃煎餅果子，一起等末班公交車，一起把別人丟棄的沙發扛回家，一起吃泡麵。

然而，蟄伏的時光總是無比漫長，為了賺更多的錢，林見清不再擺攤賣光碟，而是找了份客服的工作，結果好景不長，工作時被客戶羞辱，客戶找上門來打得他鼻青臉腫。

不僅如此，他還一言不合就打架，然後躲進遊戲世界裡一聲不吭，不肯告訴方小曉發生了什麼。

後來，方小曉安靜地吃了份泡麵，然後背著包走了，方小曉的離開不僅僅是因為沒有得到她所要的愛，更主要是因為她從林見清身上看不到一絲希望，林見清不顧方小曉的感受，沉溺於事業的不成功所帶來的崩潰里，一蹶不振。

他在討厭自己打拚的過程中，迷失了方向，沒能堅持突破瓶頸期，很遺憾，他選擇了用高昂的代價換取了一時的低落和迷茫，最終錯過了一生的摯愛，真的很可惜。

人生本就不易，哪有那麼多順風順水，一路走來每個人都會遇到不同的困惑，或迷茫，或焦慮，或彷徨，其實只要挺過這陣兒，呈現我們面前的便是一片藍天，只要你努力付出，在困難面前及時調整，終究離成功會越來越近。

前段時間，遠在外地的朋友橘子微信說，姐，現在我很好，不必牽掛，這段時間，多虧有你們的鼓勵，我才能闖過這一關。每當想要放棄的時候，就會想想大家，我發現，堅持住就能海闊天空。

記得橘子剛去深圳那會兒險些得了抑鬱症，每次被同事排擠，都會偷偷躲在一邊抹眼淚，在異鄉打拚孤立無援，真的好無助，如果在困境中，任由抑鬱和消極情緒膨脹，早不是現在的她了。

突然想起稻盛和夫的一句話：人是很奇怪的，一旦被逼入進退維谷的鏡地，反倒想開了，輕鬆了。當然最重要的還是得想辦法調整自己，讓自己振奮起來。

橘子還總結了幾種解決辦法：

一種是跑步。每當厭倦自己、厭倦環境的時候，就出去瘋跑上10公里，如果不能解決，就再多跑2公里，當汗滴順著髮絲往下流的那一刻，真是痛快極了，這會兒，一切的一切都不是事。

的確，運動能使體內產生內啡呔，有助於消除憂鬱，這種方式是解決抑鬱的最有效的方式之一。

另一種是讀書。讀書是豐富精神世界的最好辦法，德國大詩人歌德說過：「讀一本好書，就等於和一位高尚的人對話。」經常看書，會從書中發現很多人生的道理，可以讓人增長知識,開闊眼界,使人的境界更高一層。

還有一種方法就是寫作。作家張欣坦言：「寫作療愈了我」。當你悲傷、痛苦、抑鬱的時候，你就去寫，把想說的話都寫出來，和自己的內心做一次深度的對話，你會發現，當你不斷地寫作，身心會越發的輕鬆愉悅，同時還可以提升自我。

其實，人生所有的經歷都是一種財富，一切的磨難都是最好的禮物，當你厭倦自己打拚的時候一定要堅持下去，總有一天你會感謝曾經堅持的自己。

非常喜歡羅曼·羅蘭的一句話：「世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在看清生活真相後，仍然熱愛生活。」願你能夠忠於自己，也能夠展望未來。

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