為什麼會得骨質疏鬆？骨質疏鬆是怎麼引起的？

都說「家有一老，如有一寶」，你怎麼理解？家裡有老人的，的確是要寶貝著來了，雖說不用像小寶寶那樣精心呵護，但是很多時候一不小心，照顧不周，可能會比照顧小寶寶還麻煩些。雨雪天氣、視線不佳，地面濕滑、不平坦的路面，路上障礙物阻攔，合適的傢具高度和擺放位置，樓梯台階，衛生間沒有扶攔、把手等都可能導致老年人跌倒。

而老人一旦跌倒，很大一部分老人往往送醫院後就會檢查出不同程度的骨折，比如骨折發生部位為胸、腰椎椎體、橈骨遠端及股骨上端。年輕人同樣可能會因為某些原因摔倒，但是發生骨折的卻不多，這是為什麼呢？這就不得不了解下骨質疏鬆症這個毛病了。

所謂骨質疏鬆症，骨質疏鬆症是一種全身代謝性骨病，以骨量減少、骨微觀結構退化為特徵，從而導致骨強度下降，骨頭「變脆」，容易發生骨折。而人的一生中的骨量是不恆定的，呈現出一定的變化規律，30-40歲是骨數量的巔峰年齡。在30～40歲以後，隨著年齡的增長，骨數量開始減少，皮質骨變薄，骨小梁減少。女性40歲，男性40～50歲骨髓腔開始逐漸擴大。

而中、老年人，尤其是老年人，隨著年齡的增長，運動量減少，進食少，蛋白質、鈣、磷、維生素及微量元素的攝入不足，鈣調節激素的分泌失調導致骨代謝紊亂，而且老年人性激素分泌減少也是導致骨折疏鬆的重要原因。這也是為什麼老年人會比年輕人摔倒後更容易骨折的原因了。因為這骨質疏鬆，老年人通常摔一跤後就是大事了，常常是以骨折收場，傷筋動骨一百天可不是尋常說說的，這人力物力以及財力，如果是單孩家庭，估計要折騰的夠嗆！

當然，不僅僅是老年人容易得骨質疏鬆症，只是中老年人更常見而已。而女性絕經，吸煙酗酒，有糖皮質激素治療史，性腺功能低下，低鈣高鈉飲食以及其它直接影響骨代謝的繼發性疾病；等危險因素多個疊加時骨折風險將進一步增加。

骨質疏鬆症雖然麻煩，但是只要預防工作做的到位，骨折還是可以盡量避免的。比如說合理飲食，定期檢查骨密度，對退行性骨質疏鬆症患者應積極進行抑制骨吸收，促進骨形成（活性VitD）的藥物治療，還應加強防摔、防顛等措施。

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