喝酒後出現這4種癥狀，勸你還是別再喝酒了，小心喝出肝硬化！

喝酒傷身想必大家都知道，不過雖說很多人知道，但是也有很多人還在長期喝酒。酒裡面的酒精對身體有著很大的傷害，尤其是肝臟，長期喝酒容易導致酒精肝的發生，而如果酒精肝發生沒有及時治療，就會發展成肝硬化，對肝臟是極其不利的。喝酒後出現這4種癥狀，勸你還是別再喝酒了，小心喝出肝硬化！

1、身體經常反覆不斷的腹痛。

日常生活中，患有酒精肝的病患，當肝臟內的肝細胞出現了壞死的問題，那麼就很容易導致肝臟器官出現炎症問題。而炎症問題就極有額肯呢個會導致腹痛的情況出現。

2、發熱：酒精肝患者出現發熱的原因是由於發熱激活物作用於機體，進而導致內生致熱原的產生併入腦作用於體溫調節中樞，更進而導致發熱中樞介質的釋放繼而引起調定點的改變，最終引起酒精肝患者出現發熱的癥狀。

3、食欲不振

大量的進行飲酒的話，會導致胃粘膜受損，並且造成胃炎以及消化性潰瘍的情況出現。而大量的酒精會導致味蕾缺失，患者出現嘔吐、食欲不振、發燒、噁心等癥狀出現。

4、長時間腹脹雖然腹脹也許是腸胃消化不良的表現，不過腹脹也是酒精肝的早期癥狀信號之一，其中或許跟肝脾腫脹具有一定的相關性。因此，當你喝酒後，有長時間的腹脹現象，也排除了消化不良的原因，那麼就要停止喝酒了。

若酒精肝不能及時治療，那麼就會造成肝細胞大量的死亡，而且難以被修復，並不斷擴大病變的範圍，讓肝臟逐漸硬化，影響到肝臟的正常工作，那平時該如何養肝呢？

蘑菇

因其含有大量蛋白質和多種氨基酸，味道鮮美而廣受歡迎。此外，蘑菇食品還能有效增強抵抗力，對肝病患者有很大幫助。每周吃幾頓蘑菇，就可以達到養肝保肝的目的。

蒲公英茶是很好的養肝茶，可以清熱解毒、強化肝臟，每天喝一喝，能預防酒精肝，還利於修復損傷的肝細胞。

葛根茶，修復肝損傷

葛根可以說是肝臟的「救世主」。經常飲用葛根水可以修復受損的肝細胞，促進肝細胞再生，降低高血脂患者的血脂。

包心菜是一種非常便宜的，很多的人都不知道它的使用價值，其實包心菜含有纖維素還比較的多，如果經常吃的話，還可能會有助於加快人體的新陳代謝，幫助排除肝臟的毒素，預防肝臟走下坡路。

葛根解酒、解毒、排便、排便。它被稱為「亞洲人蔘」。現代藥理學研究表明，野葛根具有抗酒精、保肝、降血壓、降脂等作用，是治療酒精性肝和脂肪肝的良藥。

胡蘿蔔

性溫，但是能很好的健胃消食，不管生的，還是煮熟，都能進行食用，裡面富含的營養元素，能很好的促進肝臟健康，幫助肝臟排出體內有害物質，可以換著吃，對健康有利。

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