口臭的「頭號剋星」，每天喝一點，加速腸道蠕動，從此無口臭！

所謂口臭也有稱「口氣」的，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理。口臭，深深的影響到我們的生活方方面面，每吐一字，就相當吐一臭氣，每人都想避而遠之。從而可能影響到你的戀愛、交際、事業等可見口臭也不是件小事。

口臭的原因有哪些？

1.吸煙、飲酒或者吃了洋蔥、韭菜等有刺激性氣味的食品。

2、過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。

3、還有一類人是因為口腔疾病，平時使用牙刷、牙線方法不正確，也很少到醫院進行專門的口腔檢查。日積月累，食物殘渣賴在牙縫裡，就會讓牙周問題頻發，出現口氣也就見怪不怪了。

口臭還有增加患腸胃疾病的可能性，有研究顯示，口臭的人體內腸道大腸桿菌和幽門螺桿菌的數量均比正常人多，得腸胃疾病的可能性也較高。而且，患有胃癌、胃癱等疾病的人，他們口臭的程度幾乎都達到了深度標準。口臭的「頭號剋星」，每天喝一點，加速腸道蠕動，從此無口臭！

人的五臟六腑中，腸胃佔據了很大的比重，也發揮著重要的作用，腸胃不好的人，總會出現一些讓人措手不及的小問題，比如說，口臭，這對很多人來說都是不能接受的。經常喝些丁香茶可以幫助你的腸胃蠕動，對身體有著極大的好處，讓你的口腔變得異常清新。

患有口臭之後，飲食方面也要著重的注意，只要以清淡食物為主，忌掉辛辣刺激的食物，促進胃腸蠕動，提高腸胃的功能。苦蕎擁有獨特、全面、豐富的營養成份，而且藥用特性好，有人體所必須的多種營養成份。用苦蕎泡茶喝有通便排毒的功效，民間又稱其為「凈腸草」，腸道乾淨了，口臭自然也就消失啦。

蒲公英茶可以清除口腔中的食物殘渣，口臭是由胃熱引起的。而蒲公英是胃熱的天敵，同時蒲公英還能促進腸胃蠕動，改善胃熱！對於去除口臭，清新口氣非常有幫助。

桂花中含有豐富的維生素C、茶多酚和少量的芳香物質，可除口臭。茶多酚能凝固細菌，收斂油脂，芳香物質能溶解脂肪，能夠加快大腸蠕動，排出多餘毒素，消除口中腥膻氣味。桂花有生津化濁、避臭化痰之效，並為辟穢破除口臭佳品。桂花是緩解口臭癥狀的"良藥"，用它泡水喝，可以有效的起到潤腸通便的作用，可以促進消化，促進腸胃蠕動，把體內毒素有效的代謝掉，從而遠離口臭困擾。飲後還有通氣和胃的作用，同時也適合胃功能較弱的人飲用。

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