終於來啦！《街頭健身全書》開啟預售

點進來的朋友，是不是很激動哈！

因為《街頭健身全書》終於開始預售了！！！

先說重要信息，圖書介紹放在後文哈~

在哪買？多少錢？怎麼買？

本次《街頭健身全書》將在自重健身獨家預售！也就是說你將在這裡最快拿到此書！本書定價89元，預售價格享受八折價格71.2元！

微店下單與微信綁定方便快捷，請確定好發貨信息再拍，拍錯請退單重拍即可~

什麼時候發貨？什麼快遞？

為了大家能及早拿到書，已爭取到2000本書在本周五（9.28日）入庫，預計最快周六日（9.29-30）就可以發貨！

所以大家請一定注意，在9.26-29日下單的書基本上都可以在國慶假期前發貨。

在此時間段之後下單或者庫存售罄後的書就要在十一假期以後發貨了。

注意：本次預售數量有限，先到先得哈，售罄後則需要國慶節假期後入庫再發貨了。快遞發百世匯通，一般發貨後根據距離遠近（北京發貨）1~5天即可收到~

注意：請閱讀好以上信息，訂單量多單獨回復較慢，請大家理解~

圖書介紹與推薦：

《街頭健身全書》是一本極具代表性的街頭健身主題的作品，也是世界級徒手訓練大師阿爾?卡瓦德羅（Al Kavadlo）和丹尼?卡瓦德羅(Danny Kavadlo)兄弟合著的第一本書。

請看圖書目錄：

內容簡介：

本書從街頭健身文化的歷史和當今的發展趨勢講起，介紹了194種動作，並將這些動作分為基礎入門和高手進階兩部分系統地加以闡述，內容之間穿插介紹了相關的技術問題，同時配置了12種訓練計劃和6種計劃模板方便健身愛好者掌握和學習。並且在書的最後一章還有阿爾?卡瓦德羅和丹尼?卡瓦德羅兄弟對廣大健身愛好者常見疑問的解答。

每個大類動作按照進階式訓練原則，揭示了從入門到街健高手一路披荊斬棘的過程，每個動作不僅有相對應的要點提示，還配有精美的演示圖片。

值得注意的是：本書用紙精良，會給每一位讀者一個滿意的回饋，即使只看圖片都是一種力與美的欣賞哈！截取了文中的圖片，大家請欣賞：

編輯劉超老師推薦：

一本幫助高手雕琢技巧，幫助新手夯實力量的自重訓練指南；一本真正可以上手訓練的街頭健身參考書。一本囚徒健身體系的新銳作品。駕馭神技，從此開始。

作者簡介：

阿爾·卡瓦德羅和丹尼·卡瓦德羅兄弟是享譽世界的徒手體操大師和訓練專家。

卡瓦德羅兄弟撰寫了多部具有國際知名度的健身書。他們登上了包括《紐約時報》（The New York）和《男性健康》（Men』s Health）在內的眾多出版物，並且是健美運動（Bodybuilding.com）網站及《訓練》（TRAIN）雜誌的定期撰稿人。

作為龍門出版社漸進式徒手體操認證（Progressive Calisthenics Certification，簡稱PCC）的高級講師，阿爾和丹尼走遍世界，把自重力量訓練的知識和技術傳授給運動員、職業教練以及來自各行各業的健身愛好者。

保羅·威德推薦：

「阿爾?卡瓦德羅和丹尼?卡瓦德羅是世界公認的城市風格自重訓練大師，所以這本書被稱為街頭健身的新『聖經』就不足為奇了。這本書是當前市場上講解進階式徒手體操訓練最出色的著作，不僅包含眾多技巧和技術的講解，而且包含訓練的哲學和智慧。本書的計劃部分更是其他自重訓練書籍所不能比擬的。這可以說是當今地球上最偉大的兩位徒手體操教練的代表作。所有嚴肅的自重健身愛好者和教練的必備參考書！」

——保羅?威徳（Paul Wade），《囚徒健身》（Convict Conditioning）的作者

並計劃在12.7日在上海召開本書的讀者見面簽售會哈，具體信息屆時將再發通告~

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