常「放屁」的五大原因，你屬於哪一類？網友：放完太輕鬆

「放屁」是生活中很常見的事情，這都是因為人們的生活習慣、飲食等有關係，但其實放屁也預兆著一些身體問題。那麼，屁從何來？

屁其實都是人體腸胃內的氣體，而這些氣體進入人體是通過兩個來源。一是，進食、喝水的時候伴有氣體會跟著進入腸胃，有些氣體會通過打嗝排出，剩餘的則是通過放屁。二是，吃飯太快或者是吃了一些容易放屁的食物，比如紅薯，它們都是產氣的食物。

以上就是屁如何產生的過程，一般成年人每天放屁的正常數量為15個左右，超過這個數量則是多，那經常放屁的五大原因是什麼？

1、吃飯速度過快，並且邊吃飯邊說話的這類人很容易放屁，這都是因為沒有養成好的飲食習慣。

2、長期不運動，生活中一直處於坐著的狀態。

3、肚脹、腹瀉等癥狀，也會伴有放屁現象，如：喝牛奶，乳糖不耐受，消化時就會出現這類現象。

4、吃較多易產氣的食物，就容易放屁。如：蘿蔔根、豆製品、花生豆等。

5、人體消化，當人體處於消化時期，腸胃消化功能不強，蠕動的速度減慢，這時細菌發酵的快就會產生屁。像一些長期便秘的網友們，食物殘渣一直堆積著，產氣儲存多了就會放屁，甚至是非常的臭。

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