如果肝臟不好，身體的這些部位會提前告訴您，別怪我沒提醒哦！

大家好，歡迎來到心於然，大家都知道肝臟對於人體的作用非常大，作為人體的解毒器官萬一出了什麼問題，那麼人體就會接連不斷的出現各種病症，但是肝臟在人體的內部，又怎麼能知道是否出現問題了呢？

人體有很多的器官，它們各司其職並且還相互關聯，只要有一個出現問題，那麼其他的器官也會受牽連，人體每時每刻都會向外排出毒素，而解毒的重要責任就是肝臟來承擔，所以我們要好好的保護自己的肝臟，那麼肝臟要是有什麼問題的話我們該如何提前知道呢？

其實假如肝臟出現了問題，身體有三個部位就會提前表現出來，肝臟出現問題以後，解毒功能就會下降，因此血管中的很多鐵物質沒有辦法降解，這時人的臉部就會變黑。再一個肝氣如果不通暢，血液就會阻塞，流動緩慢凝結在一起，因此讓我們的嘴唇第一時間變黑。還有就是如果肝臟出現問題，黃體荷爾蒙也隨著增多，因此黃體荷爾蒙會使鼻子上的黑頭越來越多，因此只要是這三處變黑就趕快查一下自己的肝臟是否出現問題。

除了變黑的這種現象，身體的兩個部位會因為肝臟功能下降導致疼痛，如果肝臟出現問題，那麼肝臟處於腹部上方，因此腹部就會出現疼痛的現象。再一個就是關節疼痛。那麼我們的肝臟出現問題的話該如何進行調整呢?

在日常生活中，不規範的飲食規律也是導致肝臟受損的關鍵，所以要保證飲食的規律性。經常熬夜的人肝臟也會受損的，所以建議不要熬夜。其次我們可以多吃一些養肝的食物與水果，比如枸杞、葡萄等等對肝臟有益的東西，切記不要吃太多辛辣的東西。

對於肝臟的保養，今天就介紹這些，請大家為了自己的身體健康，多多關愛自己的身體，對此大家有不一樣的想法嗎？歡迎在屏幕下方留言、

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