父母不走心的陪伴，正在傷害孩子

作者：霖筱筱（爸媽精讀主筆）

張智霖在《幻樂之城》里唱演了一個叫《只需說我愛你》的故事。

他演的角色是一位特別忙的父親，在遭遇車禍後，靈魂終於得以擺脫工作和應酬，飛到了家中感受生活。

因為他的缺席，家裡的很多影像都沒有他的存在：孩子困了，是媽媽抱上床；孩子生日，是媽媽陪著；就連貼在牆上的照片，他出現的次數也屈指可數。

他像個「局外人」似的，在這個既熟悉又陌生的家裡來回踱步。

他翻開了兒子寫的日記，一邊看一邊流淚，日記里有句話特別扎心：

我的爸爸是頭熊，因為爸爸很忙，經常加班，他說他不在家時，他送我的玩具熊會替他陪著我。

爸爸的初衷沒錯，希望玩具熊能代替自己給兒子多些安慰，殊不知，一份真實的陪伴，是任何人都無法替代的。

昨晚在回家的路上，我問女兒喜歡玩什麼遊戲。她說：「你問我這個幹嘛，你又不會陪我一起玩。」我連忙替自己解釋道：「怎麼不會呢？我不是陪你去上輪滑課嗎？」她生氣地說：「你那不是在陪我上課，你是在看你的電視劇。」

我從後視鏡看著她生氣的模樣，才猛然醒悟，原來我一直都是形式化的陪著而已，並沒有給到她真正的陪伴。

回想起這段時間裡，我雖然每晚都未缺席，但卻形同虛設。

要不是教練告訴我，她要升到中級班了，我還以為她啥都不會。我沒有在她完成新動作的時候表揚她，也沒有在她摔倒的時候第一時間鼓勵她。

她好幾次過來叫我去看她練習，我嘴上說好的，身子卻遲遲不肯動，有時即便是去了，一兩分鐘之後我又回來繼續看劇。

愧疚、自責瞬間侵蝕了我，我不敢想像每次我拒絕她以後，她內心多麼難過，也不敢想像她臉上出現過幾次失望的表情。

這樣的「陪伴」，只是給自己的心理安慰，卻深深的傷害了她。

陪著≠陪伴

前陣子，一個叫《陪著≠陪伴》的小視頻刷爆全網。

視頻里的父母，就是我們很多人的真實寫照。

最初，孩子的誕生，給了我們無限的喜悅，孩子對於我們來說，是天使，是我們幸福的源泉，我們想著把一切最好的都給她，也朝著這個方向去做。

但更多的時候，我們卻忽視了孩子的情緒，忽視了孩子真正的需求。

當孩子拿著拼好的玩具給媽媽看時，媽媽一邊和朋友講著電話，一邊叫孩子自己玩。

當孩子叫爸爸放一塊積木時，爸爸眼睛一直盯著手機，竟把孩子堆好的積木都碰倒了。

當孩子想得到媽媽的表揚時，媽媽只顧著和朋友聊天。

當孩子叫爸爸一起玩的時候，爸爸用一句「別鬧」將他打發了。

無數次不經心的拒絕，讓孩子一次次落寞。

視頻的旁白令人淚奔：

總以為您還小，察覺不到我對你的敷衍；總以為你一個人，就可以玩得很開心；總以為每天陪在你身邊，就夠了。而你，卻在我們的以為里習慣孤獨。

有多少家長，錯把陪著當陪伴？

不論是陪孩子，或者陪伴侶，還是陪父母，很多人都用陪著來代替陪伴，不斷然認為這是不用心，但必定是為了省心。

所謂陪伴，只是陪著。就擱那一坐，玩遊戲，刷微博等等。全程沒有互動，當父母、伴侶或孩子想搭個話，也是敷衍的有一句沒一句的答著。你看到了手上的精彩，卻沒看到他們的落寞。

殊不知，在你一次次拒絕，一次次敷衍的時候，孩子對這項娛樂的興趣感大大減少了，會學著家長的樣子，眼裡只有手機，對家長的叫喚也愛理不理，甚至對父母的依戀也會重新定義。

而家人呢，漸漸地不再渴望你的陪著，因為他們需要的是走心的陪伴。

真正的陪伴，是需要你放下手上的工作，放下手上的手機，去關心對方的每一個動作，重視對方的每一個想法，參與對方的每個過程。

要知道，每次交流，都能讓彼此的距離拉得更近一步。

真正的陪伴，是真正融入到對方的活動中，與孩子一起探索樂高，與父母一起看劇聊天，讓他們真切的感受到你的回應。

你的每次回應，亦都是你愛的回應，是彼此之間看似最簡單，卻又是最深層次的感情交流。

陪伴，要有儀式感

童話大王鄭淵潔與父親一起參加《朗讀者》時，那一期主題正是「陪伴」。

主持人董卿在節目中說道：「陪伴很溫暖，它意味著這個世界上有人願意把最高貴的東西給你，那就是時間。」

而這個主題，與鄭淵潔老師的人設不謀而合。

他曾說過：

在我們家裡有一個規矩，不準當著比自己歲數小的人看手機。

我孫女4歲，我女兒18歲，她們和我在一個房間時，我不會看手機。

當著孩子，多看書。我兒子34歲，我見了他都不拿手機。

不當著比自己歲數小的人看手機，在一起認真陪伴彼此，這是他們陪伴的儀式感,也是陪伴的正確姿勢之一。

生活中，給陪伴一些儀式感。

當孩子需要你陪著玩玩具時，可以拿個錄像機在旁邊給錄下來。

當孩子想讓你陪著一起讀繪本時，可以在旁邊準備好筆記本，讀完之後也記錄下來。

如果孩子要錢了朋友到家裡做客，可以給他們準備水果和小吃，不打擾他們。

法國著名兒科醫生、世界低幼兒童教育方面的標杆專家卡特琳娜·蓋岡（Catherine Gueguen）在著作《如何高質量陪伴孩子》一書這樣說過：

與孩子一起度過一些溫暖、快樂、親密的時光，帶給他們活著的樂趣。用溫暖的語言和動作表達對孩子的愛意，是他們快樂的源泉，也是他們情感學習的啟蒙課。當孩子感覺到被愛，就會在童年或成年後也有能力對別人表達和給予關愛。

《開學第一課》 播出後，就被這段話給刷屏了：你在哪方面付出，就會在哪方面收穫，孩子的教育時效性太短，錯過了就再也沒有了。

台灣作家龍應台也說過，對於教育孩子，除了言傳身教和陪伴，沒有任何捷徑可循。父母是有有效期的，錯過了有效期，再怎麼努力也難有效。

美國著名發展心理學家愛利克·埃里克森曾指出：

嬰兒時期，如果得不到周圍人們的關心與照顧，他就會對外界特別是對周圍的人產生害怕與懷疑的心理，只有受到父母的良好照顧，獲得充足的關心、愛護，嬰兒才會覺得舒適與滿足，產生最初的安全感，對周圍的世界產生信任和期待，這是個體發展早期，最重要的課題。

而父母高質量的陪伴是孩子獲得安全感、歸屬感和價值感最重要的根源。

在陪伴孩子成長的過程中，時間長短不重要，陪伴的方式和質量才重要。

育兒名博王人平說：

成人認識世界靠思考，而孩子是靠感受探索世界的，如果邊陪孩子邊玩手機玩電腦，孩子的思維模式是，在爸爸心中，手機電腦比我更重要，這種狀況之下和爸爸單獨待著，孩子會產生恐懼感。

父母陪伴孩子時，觀察孩子的生活習性，以及關心孩子的情緒變化，這樣才能在短時間內有高質量，才能將自己正確的教育理念傳遞給孩子，才能讓孩子感受到自己的關注和愛。

從而成就孩子的自信心和勇氣，讓孩子獲得充分的安全感、歸屬感和價值感，構建起獨立的人格特質和與父母穩固的依戀關係。

這樣的環境下長大的孩子，會更自信、自愛，有足夠的信心處理好人際關係，並可以擁有獨立自主的人格，而不是唯唯諾諾、內向、自卑。

在網上看到這樣一句話：爸爸媽媽，你們再不陪我我就長大了。

答應我，別讓孩子等太久。

作者簡介：霖筱筱，富書籤約作者，親子諮詢師，一邊創業一邊寫作，一邊帶娃一邊旅遊，生活可以有詩，也有遠方，簡書@霖筱筱。本文首發爸媽精讀頭條號（ID：bmnfrc），版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！