飛絮飄啊飄，怎麼擺脫過敏君！
導讀
4月春光明媚，可屋外竟是「雪花」漫天飛舞！我們看到飛絮的第一反應可能是這柳絮怎麼這麼多，其實我們見到的飛絮不一定是柳絮哦~柳絮纖維細小、分散，隨風可以飄很遠；而楊絮喜歡凝聚起來，有點兒像棉花。有些人這段時間出門，眼鏡、口罩全副武裝，別覺得他們小題大做，飛絮引起的過敏可不是小事。飛絮飄啊飄，皮膚科醫生幫你認清過敏君。
飛絮的絨毛為什麼容易使人過敏？
飛絮過敏主要發生於皮膚和上呼吸道。以柳絮為例，柳絮中含有的油質和多糖類物質，粘附於皮膚表面，或吸附於鼻腔等粘膜處，可以通過一系列反應過程，變成一種過敏原，當然還有可能是在空氣中漂浮的時候攜帶了花粉成分，花粉也是一種最常見的過敏原。
楊絮、柳絮本身是無毒性的，但是作為常見的過敏原以及可以攜帶花粉等其他過敏原的物質，可以導致人體產生不同程度的過敏反應。另外，大量的柳絮和楊絮堆積，偶爾可以導致火災的意外發生，造成人員財產傷害。
飛絮漫天，怎麼防過敏？
飛絮漫天是通過粘附到皮膚粘膜上導致過敏的，因此減少粘附就可以減少過敏機會，外罩紗巾，戴帽子、口罩、墨鏡，以及外出回來後清洗頭面部，更換外衣等，都可以減少飛絮引起的過敏。
除了飛絮，這些過敏原也別大意
春天被稱為過敏季節的原因是因為過敏原的高發和高濃度，如飛絮、花粉以及日光等。花粉是最常見的吸入性過敏原，但是該花粉不是我們常想的牡丹杏花桃花等，一般是松、柏、楊、柳等樹木的花粉，肉眼很難見到，隨風飄散，春天濃度奇高無比，導致吸入性過敏反應，如噴嚏、流眼淚、咳嗽等呼吸道過敏的高發，當然，皮膚髮紅瘙癢也是伴隨的癥狀或主要癥狀，需要避免外出進入高濃度花粉的地界，外出後及時清潔鼻腔、皮膚等可以粘附花粉的部位，甚至清潔頭髮，更換外衣。
日光的過敏也在春天開始發生或再次出現，日光的過敏以預防為主，防晒做好了，日光的過敏是不會發生的，防晒方法包括避免強光時間外出（嚴格要求是10：00~16：00），戴帽子、眼鏡、口罩，穿長袖衣物、車窗貼膜、打傘、塗防晒霜（每2小時一次，SPF值35以上，PA++以上）。
一旦過敏，皮膚感覺發紅、發乾，有些人會隨時噴霧於皮膚上，這是不提倡的，建議噴霧後仍要補塗防晒霜或補水面霜，防止水分蒸發過快。另外，一旦嚴重發紅，還需要冷敷，並及時就醫。
你誤解了過敏君多少？
1.過敏和感冒都會打噴嚏、咳嗽，怎麼區分？
過敏很少有發熱和關節疼痛，並且伴隨過敏性眼結膜炎，噴嚏連續，清涕為主，咳嗽也多屬於乾咳。感冒則相反，伴隨發熱關節痛，喉嚨痛或頭痛，清涕後膿涕，咳嗽有痰。許多複合治療感冒藥物裡面會有一些抗過敏葯如氯苯那敏，對過敏性反應有一定控制作用。
2.過敏與氣候變化有多大關係？
氣候變化可以導致身體各種不適，過敏在霧霾和大風天會加重，因為空氣中吸入過敏原濃度增加，同理雨雪天氣會好轉。
3.傳言稱孕婦應該避免吃花生和花生醬，否則他們的孩子容易對花生過敏？
這是不對的，花生過敏有遺傳因素，有研究表明，在孕期服用花生和花生醬反倒可以減少他們的孩子對花生過敏的機會和程度。
4.藥店里有許多治療過敏的非處方葯，感覺自己過敏時能服用嗎？
一般來說，多數口服抗過敏葯是非處方藥物，如西替利嗪或氯雷他定等，一旦過敏，可以自行去藥店購買，但是有些人因為有其他疾病伴隨，同時服用其他藥物時，需要注意，最好在醫生指導下服用，以免出現影響其他疾病的反應，或者因為藥物之間的相互作用，減少藥物治療作用，增加藥物的毒性。
（作者：袁姍 北京和睦家醫院皮膚科主任）
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