檸檬真的可以祛斑嗎？
俗話說,愛美之心人皆有之,任何人都愛美,而色斑卻成為我們美麗的阻礙物。檸檬祛斑是我們經常聽說的一種祛斑方法，那麼，檸檬真的可以有效的祛斑嗎？
想要祛斑，我們先要了解色斑形成的原因，才能從根源上去除色斑！
臉部色斑形成的四大原因如下：
(1)遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部(特別是鼻部)。
(2)紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防晒的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通臉部色斑顏色加深。
(3)內分泌原因。內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成
(4)生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
檸檬真的能夠祛斑？
檸檬汁能消除雀斑嗎?專家指出，這種方法源於東南亞民間，據說那裡的婦女皮膚白嫩，就是因為她們經常用檸檬汁來貼臉。但並沒有確實的科學依據來證明檸檬真的可以祛斑，即便這是事實，也並不意味著這種方法對每個人都適用。
檸檬含有美白與抗氧化作用兼具的維生素C，理論上而言它確實具備淡化膚色、抗氧化的功效，但是天然檸檬汁中維C的濃度遠遠不足以消除已經形成的色斑。而且檸檬中含有有機酸，一方面它能去除老化細胞；但是，如果使用不當的話，同時也會對肌膚造成刺激。不可否認，檸檬確實是美容妙品，但也要使用正確的方法
檸檬的正確使用方法：
（1)清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片，但可以反覆沖泡多次，味道很濃。
（2)喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
（3)用來做菜的調味，用它來代替醋，菜的顏色會很鮮亮。
（4)還有一種用法，睡前洗臉後，用一點兒檸檬蜜拍在臉上，幾分鐘後用清水洗去，就是一次簡單的面部護理。
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