自救常識突發心肌梗死該如何自救？

知識 09-26

知識點：當發生心肌梗死時，首先應該撥打急救電話，然後病人應立即卧床休息，沒有條件的哪怕就地平卧也行，不要翻身，不要讓肢體活動，也不要說話，主動平復自己的緊張情緒（情緒緊張也會造成心肌耗氧量增加），適當進行緩慢地深呼吸，幫助降低心率。

心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。多數在過重的體力勞動，尤其是突然用力；激動、緊張、憤怒等情緒變化；暴飲暴食；突然的寒冷刺激；便秘；吸煙及大量飲酒等情況下出現，也有的心肌梗死發作前沒有明顯誘因，且發作於安靜時。

發作時最典型的癥狀是胸骨後或心前區壓榨性疼痛，與心絞痛發作類似，但程度更嚴重。有些人會伴有頭暈，也有一些人表現為上腹部悶痛，伴噁心嘔吐，容易被誤認為胃病。發作時間一般持續30分鐘以上或者更長，含服硝酸甘油或救心丸無法完全緩解。如果含服兩次藥物都無效就需要考慮心肌梗死了。

急性心肌梗死多發於中老年人，許多病人在發病後幾個小時內死亡。悲劇的發生除了此病兇險之外，另一個重要原因就是發病初期急救不當，那麼當意識到可能突發心肌梗死時，該如何進行自救呢？首先，第一時間請撥打120急救電話。如果在家裡發作，又沒有其他人，記得把門打開，以免急救人員到達時由於病人無法行動而無法進入屋內，聯繫120後再立即通知自己的親屬。
自救常識突發心肌梗死該如何自救？

如果在室外發作，身邊的人也請第一時間撥打急救電話，有的人急於送病人去醫院，但缺乏專業的運送和急救設備，一路顛簸，會使病人病情更為惡化。這是因為活動狀態會造成心肌的耗氧量增加，心臟負擔明顯加重，病情也隨之加重。實驗證明，活動時的心肌耗氧量是安靜平卧時的４倍，翻身活動、搬運不當等都有可能造成病人早期出現室性心律失常，而這是心肌梗死患者猝死的首要原因。

故而在撥打急救電話之後，病人應立即卧床休息，沒有條件的哪怕就地平卧也行，不要翻身，不要讓肢體活動，也不要說話，主動平復自己的緊張情緒（情緒緊張也會造成心肌耗氧量增加），適當進行緩慢地深呼吸，幫助降低心率。另外，心肌梗死病人經常會出現乏力、頭暈、暈厥等癥狀，卧床可以避免摔倒造成意外傷害，也有利於腦部的供血。
自救常識突發心肌梗死該如何自救？