江疏影、張儷，那些白到發光的女明星，都有一個秘密

馬上就要十一了，大家有沒有計劃著抓住夏天最後的尾巴，出去好好浪一下呀？

姐的閨蜜已經預約了海邊旅行，最近開始囤各種出門要帶的護膚品 ~

姐看了一下，面膜、水乳、眼霜、洗面奶....都有！但全部都是面部使用的，完全忽視了身體的護理……這還是要去海邊呢，穿著漂亮的泳衣，身上皮膚不好也太掃興了吧！

if 姐發現，好多小夥伴都和姐的閨蜜一樣，在臉上特捨得花錢，幾千塊的面霜精華絕對不手軟，但身體護理上卻總是湊合。可要知道，細節才是考驗精緻女孩的根本啊？

很多女明星擁有美麗的臉蛋，卻在身體的細節處不太注意，一下減分不少。

韓國新生代演員金智媛，通過《太陽的後裔》敢愛敢恨的女二紅了一把。

但是，最近在網上看到一張圖片，金智媛參加活動，臉和脖子差了兩個色號。

韓版 101 出道的少女偶像金世正，也同樣「中招」了。

除了臉和脖子有色差，手肘和膝蓋發黑也是明星細節疏於管理的重災區。

喬妹是凍齡女神中的代表人物了，但是看看這雙「飽經風霜」的膝蓋，暗沉粗糙實在配不上女神的完美形象。

在海的那邊，確認出演《閃電俠》女主的Kiersey Clemons，作為演技與美貌並存的 90 後黑人女星，備受關注。

不過之前的紅毯照，本是回眸一笑的邪魅，卻因為粗糙的手肘減了分.

上面說了很多反面案例，其實大部分女明星還是很注意身體護理的，避免臉白身體黑的尷尬膚色差 ~

Jennifer Lopez早在 2011 年，就被《人物》評為「世界上最美麗的人」了；今年，《時代周刊》又評她為全球最具影響力人物。而姐印象最深的卻是這個 title——世界上最貴的女人。

據說詹妮弗·洛佩茲為多個身體部位購買保險，頭髮投保 5000 萬美元，臉投保 5000 萬美元，胸部投保 2 億美元，臀部投保 3.5 億美元，腿投保 10 億美元。如若身體受到傷害，她將得到摺合人民幣107 億元的保險金！

為保持身體肌膚的狀態，護膚界的奢侈品牌，她拿來當身體乳用……

接受《芭莎美容》採訪時，她就說：「不工作的時候我不在意化妝，我最在意的是洗浴產品。」

「我把大量的時間花在浴室里，這是我緩解壓力的唯一方法。我既不抽煙也不飲酒，這是我唯一的嗜好！所以多投入一些也無妨。我喜歡用牛奶和浴油滋養身體。」

會在身體上下功夫的可不止拉丁天后。義大利國寶級女星索菲亞·羅蘭，被譽為世界上最具自然美的女人，義大利永遠的女神。她的身體護理秘籍就是，在熱水裡滴幾滴橄欖油來泡澡，從而保持肌膚水潤。

演員秦海璐，之前接受採訪時提到自己特別喜歡洗澡，還透露自己產後瘦身的秘籍就是泡澡。主持人不信，她還拿出了《黃帝內經》作證……

演員張儷，在家直播敷面膜，敷了臉和脖子還不夠，她又撕開好多張，直到覆蓋雙腿……真的是一分付出一分收穫

收工早的時候，她也會給身體泡個美白花瓣澡，保養肌膚，洗去疲憊 ~ 大美儷的配方是：香檳玫瑰 + 珍珠粉 + 精油 + 牛奶 ~ 如果珍珠粉不好融化，可以先用溫水把粉末泡開 ~ 寶寶們可以參考下

江疏影，會用敷過的面膜二次利用敷一下腳 ~ 舉一反三下，是不是也可以順便敷下膝蓋呢

不過，他們都比不過咱們清宮第一美容博主，慈禧太后。

ifer 們可能不知道，咱們老佛爺也是一位超級精緻的女孩 。

她非常重視身體護理，沐浴過程被稱為「史上最奢華」……

姐統計了一下歷史資料，介紹完需要2458 個字

就簡單給大家劃重點感受一下吧……

1、洗澡工具：坐著的矮椅子 + 兩個銀澡盆。為什麼要兩個？

一個洗上身，一個洗下身。太后用「天經地義」解釋：上身是天，下身是地，地永遠不能蓋過天去；上身是清，下身是濁，清濁永遠也不能相混淆。

2、毛巾：托盤裡整齊陳列，25 條一疊，總共4疊，整整 100 條。

因為洗澡水要永遠保持乾淨，毛巾浸透以後，撈出來就再也不許回盆里蘸水了，用完一條扔下一條，所以上身就需要五六十條毛巾……

3、沐浴步驟：

（1）毛巾浸濕擦全身，四個宮女各負責一部分，擦完換毛巾，共換六七次。目的是打開毛孔，放鬆身體……

（2）擦香皂，多用宮裡御制的玫瑰香皂。然後再把香皂擦乾淨，如果擦不幹凈，留有香皂的余沫在身上，待睡下覺以後，皮膚髮燥、發癢，太后就會大發脾氣……

（3）用香水，夏天多用耐冬花露，秋冬則用玫瑰花露。宮女們用潔白的巴掌大的純絲綿，輕輕地在身上拍，拍得要均勻。

再來看看大清的妃嬪 ，在熱播劇《延禧攻略》里，魏瓔珞給高貴妃送了兩大桶牛乳用來泡澡。

舒貴人誇她「膚色如雪，滑如凝脂」，她說

看了這麼多人的保養秘籍，有沒有發現：除了天生麗質的少數人，大部分人的好肌膚都是養出來的。而且，身體保養就像美白一樣，立竿見影是不可能的，就是要堅持、堅持、再堅持！

我們雖然沒有宮女五六、在線搓澡，可能也捨不得買兩大桶牛奶泡澡，但我們完全有能力選擇一款好的洗浴產品呀！

為所有精緻到每一個細節的女孩，

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