活出自己，只是你的一廂情願？
你的人生中，有沒有讓你內疚的經歷？我有過，我記得在高中上學時，有一個冬天很冷，母親大老遠從農村坐車過來，扛過來一床自己做的棉棉被，很沉。我的宿舍在三層，沒有電梯，我領著母親從一樓爬樓梯到三層。到了宿舍，母親把棉被放在床上，坐下來喘氣。這時候，我意識到，整個爬樓梯過程，我竟沒有把棉被從母親肩上卸下來自己扛上。很長一段時間，一想起這事，就覺得對不住母親。
人為什麼會內疚？
最近向朋友請教了這個問題，問「人為什麼會內疚？」她的回復解開了我的心結，我的心不再像母親扛過來的棉被一樣沉重，她是這樣回復的：
「內疚通常是我們『認為』我們傷害到了親人、朋友。內疚是一種自責（對自己的攻擊），為什麼傷害了別人就內疚？因為某些行為違背了我們的價值觀（比如孩子對父母，孩子希望自己孝順父母，爭吵就意味著不孝順）。我們希望自己是好兒女、好伴侶、好朋友，希望自己有這樣的正面形象，維持這樣的正面形象的背後心理需求，說到底，還是求認可。」
這是我首次了解內疚產生的邏輯，並且和認可相聯繫的心理需求。之後思考了很多，我一直自詡不受他人和社會的影響，自以為「出淤泥而不染」，自以為能「活出真實的自己」，但我發現，這些只不過是我的想像，只是我的一廂情願罷了。當我整理了思路，有種被周圍的環境「欺騙」的感覺，而且細思極恐。
你是否在維護自己的「好形象」？
我們生活在地獄中並不可悲，可悲的是我們不知道自己身在地獄！
沒有幾人會承認自己活在別人的「認為」里，即使是那些事實上就是活在別人指定的標準里的人也一樣。因為承認這種活法意味著自己成了依附於別人傀儡，意味著失去起碼做為人該有的尊嚴。
但是我承認，我承認活在別人的認可里，活在環境定義的「好形象」里，因為我切實體會到了，我看清了自己的活法。這不關乎勇氣和自尊，因為我知道這樣對我是有利的，面對現實才有改變的可能，如果自己身處的環境都不清楚，又如何才能改變？
在工作上，我難以忍受自己犯一些本來可以避免的錯誤，為什麼犯低級的小錯誤就會讓自己難受？因為我害怕領導的批評，為什麼我害怕領導批評？因為我想要做個領導眼中的好員工，就像做個老師眼中的好學生一樣，家長眼中的好兒子一樣。我在追求別人的認可，認可我是個好員工，好學生以及好兒子，可悲的是這個「好」是社會定的，而且我認同了社會指定的「好標準」，然後用這個「好標準」 去要求自己，並期待他們看見我並誇讚「你做到了，你真棒！」。而且如果在這條路上，有「退步」 ，就會自責，以為這樣的「鞭策」能讓自己成長。我突然意識到自己生活在這樣的環境中。
我為什麼會活在環境定義的好「標準」里？
知道自己原來活在地獄中並不可怕， 可怕的是我們居然不想離開地獄！
社會運作的這套邏輯就是這樣的，環境需要一個「榜樣」，這個榜樣就是社會制定的好的「標準」，只有符合了這個標準的人才會有更好的收益，無論是物質上的還是精神上的。好員工的薪水高於差員工，好兒子的自我感覺高於不孝兒子的感受。於是社會裡幾乎所有的人都在爭取做個「好榜樣」，甚至「感動中國」。當越來越多的人都沖著「榜樣」的形象勞心勞力，哪裡還有「做真實的自己」的可能？我不相信幾乎所有有的人的「真實的自己」就是「榜樣」。
生活在這樣的環境中並不可怕，因為並沒有人束縛我去做想做的事情，也沒有人束縛我去思考，我的身心的都是自由的。可怕的是，我不想離開，就像我知道你是個騙子，但我就想讓你一直騙我，這是最可怕的。不過令人欣慰的是，這並不是「想不想離開」的問題，而是「能不能離開」以及「如何才能離開」的問題。
如何過你想要的生活？
凡事都要問自己「憑什麼」，你的能力決定你的生活品質。
網路上流傳很多「教育別人」要活出真實自己的文章，那隻不過是「別人的精彩」，無論多具有誘惑性，與我何干，難道作者的幾句「鼓勵言辭」就能讓我衝動地離開「地獄」嗎？想一想，為什麼我之前「身在地獄而不知」，是因為沒有去深入地思考。如果只是看見別人的精彩，自己就蠢蠢欲動，同時安慰自己「你值得過你想要的生活」，「我配得到我的精彩」，是否也是缺少思考呢？那麼思考什麼？有兩點。
你憑什麼？
你憑的不是一廂情願，不是沒頭沒腦橫衝直撞，憑的是生存的本領，憑的是自我成長的不懈努力。我不覺得對著屏幕韓流哈日就能讓我懂的人生和婚姻，我不覺得每天不經反思就能突發奇想，我不覺得不經堅持就能自然成長。如果真有一天，我沒有任何努力就能一夜暴富，也許上輩子積了陰德，但即使如此，我承受不起上蒼這等恩慧，因為我真的不配得。讓自己低到塵埃里！
你擁有什麼？
你看那麼多名牌大學生找不到工作，這意味著什麼？意味著你所在大學的品牌效應在降低，意味著你的能力效應在提升。幾年前，很多人一見面都會問「你在哪裡工作？「這代表什麼意思？代表你屬於什麼組織很重要，然而現在越來越多的自由職業者興起，越來也不多的」斜杠青年「崛起，這又意味著什麼？意味著你擁有什麼越來越重要，你擁有的優勢和能力將成為你你謀生的手段，也是你離開公司靠自己謀生的前提。這時候，讓自己升到高空里！
忠心祝福每一位勇敢走出束縛的朋友，這一次，你真的不是一個人。
作者介紹：葉姑娘，斜杠青年，自由撰稿人。喜歡請關注微信公眾號：幽俊雪雨（youjunxueyu），紅塵有幸應識你~
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