強直性脊柱炎5年致殘率70%，還不當回事？

年紀輕輕總是「坐沒坐相、站沒站相」，彎腰、駝背、歪脖子？晚上總是腰痛背痛，早晨起來感覺全身僵硬，眼睛發紅？髖、膝、踝關節沒緣由地腫痛？麥瑞骨科專家提醒：別疏忽！這可能並非姿勢不對，或休息不好，而是強直性脊柱炎的早期發病信號！

年輕人不把強直性脊柱炎當回事

不同於其他中老年人骨病，強直性脊柱炎大多發生在20—30歲的青壯年男性身上，著名歌星周杰倫也曾被強直性脊柱炎困擾。該病是一種免疫性疾病，發病原因複雜。遺傳佔有很大比重，有家族史的人群易誘發。

該病早期癥狀易緩解，有「潛伏」的特點。一開始可能就是腰背或者屁股的不適，早晨起來或久坐以後僵硬的感覺尤其明顯，這種不適經過適當活動就會緩解，年輕人常常不以為然，以為是勞累造成的肌肉酸痛，很容易被忽略。

強直性脊柱炎，長期不治能致殘

作為一種慢性進行性疾病，強直性脊柱炎早期癥狀不是很明顯，主要表現為關節疼痛，很多人容易將此病和其他病混淆，大約有90%的病人在患病3年後才確診；所以經常使患者錯過了最佳的治療時機。

隨著病情發展，開始出現骨質受損和變形；等病情發展到中晚期時，常常引起股骨頭壞死、髖關節強直、頸椎強直、胸椎強直、腰椎強直，駝背畸形，造成嚴重殘疾。據統計，強直性脊柱炎平均3年致殘率約為45.5%，5年致殘率高達70%以上。

兩大武器對抗「強直性脊柱炎」

麥瑞骨科醫生表示，強直性脊柱炎的早期診斷和綜合治療非常重要。從早期診斷到綜合治療（患者合理鍛煉、規範用藥、保持良好作息和飲食習慣等）都離不開患者的充分參與，可以說，在某種程度上，對強直性脊柱炎的治療，患者的堅持比醫生的治療更加重要。

一、及早診斷， 科學治療效果好

如發生腰骶、髖關節部位的持續或間歇性疼痛，同時腰部有僵硬感，彎腰、下蹲受限，或發生不明原因的單側膝關節、足跟和跖趾等小關節腫痛時，都應警惕是否患有強直性脊柱炎。如果在影像學檢查僅發現輕度關節炎時就開始接受治療，便可盡量延緩甚至避免關節畸形和功能喪失的出現。

麥瑞專家指出，強直性脊柱炎患者接受規範的藥物治療必不可少。堅持用藥可以有效控制炎症反應，減少疼痛。病情發展到了強直和畸形的程度，還可以通過外科手術來改善生活質量，最常見的是人工髖關節置換術，嚴重的脊柱畸形經過手術也能獲得改善。

二、適度運動，有效減緩病情發展

患者可適當參加一些低強度的有氧活動，如游泳、瑜伽、太極拳等。其中，游泳是一項很好的全身運動，既包括肢體的運動又包括擴胸運動，還有利於維持脊柱正常生理曲度。但是一些對關節有衝擊性質的運動，如籃球比賽、跑步等，患者最好不要參與。

有條件的患者還可以通過諮詢專業的康復治療師，制定個體化的運動方案，通過有規律、規範的牽拉運動，對肌力、姿勢等進行訓練。

麥瑞專家最後表示，強直性脊柱炎病情發展和患者本人的重視程度有相當大的關係，長期進行科學的自我保健和預防，可以延遲關節嚴重畸形和功能缺失，有些甚至可以倖免。這就和吃降壓藥預防心腦血管疾病，戒煙防止肺癌一個道理，長期堅持綜合治療和科學運動可以起到很好的防治效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！