人的死亡過程究竟是一種怎樣的體驗？
好奇心激發我們不斷體驗自己從未嘗試過的事物，獲得豐富的人生閱歷。但是，再強的好奇心也要在它面前止步，因為它是不可逆的，那就是死亡。從瀕臨死亡到死後，死亡究竟是什麼感覺？
中國文化一直避談死亡，既然它是一種客觀自然的存在，何不多了解它了？這樣在摯親摯友的彌留之際，你會懂得怎麼給他最後的溫暖。同樣，就如同看恐怖片，每看一次，心裡承受能力越來越強大，看的多了，很多以前懼怕的場景就沒感覺，多了解死亡，當自己在走向這個過程的時候不那麼恐慌懼怕。
瀕臨死亡的感受
心理學家通過研究瀕死體驗者即經歷過「臨床死亡」後復生的人的案例之後，將「瀕死體驗」分為學術界已經認可的五個階段:
1、由疼痛轉為舒適、安詳
在死亡的瞬間，開始是生理衰竭帶來的疼痛感，其次就是一種舒服和愉悅的感受，全身從未有過的輕鬆，感覺特別舒服。感覺有種強烈、極度明亮的光芒（但不讓人感到痛苦）的光芒溢滿了整個房間。在另一些案例中，經歷瀕死體驗的人目睹了他們認為代表著天堂或上帝的光芒。
2、 靈魂出竅
有一種靈魂出竅的體驗，覺得自己的意識甚至是身體形象脫離了自己的軀體，浮在半空中，並可以與自己無關似的看醫生們在自己的軀體周圍忙碌著。一位落水體驗者說，自己感覺與身體脫離，獨自在另一個空間里，還能親眼看見自己的身體。在某些案例中，他們的靈魂衝出房間，飛向天空，有時甚至是飛向宇宙。
3、進入黑暗空間
墜入到一個黑暗空間，感覺是從現世跌落到另一個世界，並自動地快速向前飛去，還感到身體被牽拉、擠壓。
4、人生回顧
黑洞盡頭出現一束光線，當接近這束光線時，覺得自己進入另一個空間或維度。親戚們（他們中有的已去世）出現在洞口來迎接自己，他們全都形象高大，絢麗多彩，光環縈繞。這時，自己一生中的重大經歷，在眼前一幕一幕地飛逝而過，就像看電影一樣。多數是令人愉快的事件。
5、進入天堂
同那束光線融為一體，剎那間覺得自己已同宇宙合二為一。此外還有醒悟感、與世隔絕感、時間停止感、太陽熄滅感、被外力控制感等。在這裡，人會遇到一道可以被稱作是「邊緣」或者「界限」之類的東西，阻隔你到某個地方去，關於它的形態有多種表述：一攤水、一團煙霧、一扇門、一道曠野中的籬笆，或者是一條線。
在一系列的舒服過後，體驗者會異常孤獨和難過。他們渴望與別人交流，但無論如何努力都無法建立溝通的橋樑。這時候，親友可以握著他的手，試圖和他說說話，或者用意念和他們無聲的交流，雖然這樣的方式他未必接收的到，但是，這是最後的陪伴里最溫暖的選擇了。在這個階段，雖然無法和親人溝通，但是會有其他「朋友」主動來陪，天堂也有溫暖。
大多數的瀕死體驗都有某些共同的特徵，但並非所有瀕死體驗都具有每一項特徵。瀕臨死亡的這些感受，電影有片段演繹過，睡夢中也或多或少有相似的體驗。
人終將死亡，活著的時間是何其短暫。因此，好好珍惜活著的時光，做喜歡的事，和舒服的人交往，讓自己快樂而充實！
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