一場說走就走旅行的最佳目的地—普洱小熊貓莊園

故地重遊，對於我這個整年在外旅行的人來說實在難得。隨著年齡的增長，想儘可能多地趁著身體還能承受得了，盡量多走一些自己還沒有去過的地方，所以每個月一至兩次外出旅行的目的地，我都是在地球儀上挑選自己的雙腳還沒有踏足的地方。但只有這次例外，接到小熊貓莊園的邀請，二話沒說，什麼條件？什麼報酬？什麼路線？統統沒問過一句，馬上答應確定成行。時間一晃兩年半過去了，那個位於雲南普洱6125萬畝原始森林裡的別墅莊園酒店現在什麼樣了？那個空氣中負氧離子含量高於北京90倍，達到每立方厘米超過35000個的潤澤空氣現在依然是那樣嗎？那條從我住的別墅通往餐廳的森林小道依然是那樣幽靜怡然嗎？顏色，是滿眼的森林綠和天空藍。氣味，是潤澤的泥土氣息和石斛花的味道。聲音，是來自搖曳在樹枝上的鳥兒和趴在樹榦上發出的蟬鳴。

森林深處的小熊貓莊園

從思茅機場不過40分鐘的車程，我就回到了那個讓我魂牽夢繞的普洱小熊貓莊園，熟悉的味道，熟悉的小路，熟悉的空氣，就是少了熟悉的聲音。因為我來的時候已經的晚上，小熊貓莊園進入了靜音模式，十分有利於睡眠不好客人的那種安靜的環境。這裡必須說出一個我個人的建議，建議大家來莊園一定要住我住過的104別墅，所有的從天花板到底板的牆面都是通透的大玻璃，雖然床頭的按鍵可以一下就把所有的窗帘電控搖下來，但我始終沒有動過那個按鍵一下，我就是要睡在大自然中，四周都是緊挨著自己的原始森林，頭上就是沒有隔著霧霾的璀璨星空，如果運氣好的話，可以看到可愛的小熊貓就從你眼前扭搭扭搭地爬過。不放下窗帘私密性如何保障呢？放心，別說睡覺了，就是上廁所、洗澡也照樣不放下那些從天花板直到底板的窗帘，因為別墅的懸空結構讓能看見您一舉一動的只有樹上的鳥兒。

小熊貓莊園里可愛的小熊貓

360度全景體驗，360度全景的森林體驗，360度全景的被高負氧離子一天24小時浸泡的森林體驗。住到這樣的別墅里讓我感觸最深的是明白了那句「偷得浮生半日閑，心情半佛半神仙」的意境，城市的喧囂、社會的躁動、市場的競爭讓我們每個生活在都市中的人都被動地被裹挾進去，現代社會的高競爭態勢造就了滿負荷的生存狀態，每個人的時間、行為、思維都在滿負荷運轉，每天要學習不同的東西，每天要見不同的客戶，每天又有一堆新安排下來的工作，所有這些循環往複地充斥著日常生活。當有一天你跳出這種生活模式，審視自己的生活，看到的卻是固化的人生，行屍走肉般的生存。當你為公司的發展貢獻出一個又一個創意時，你的生活卻僵化在一個又一個循環著的工作日中。某一天，驀然回首，才發現自己只是每天重複著固有程序的一個硬體而已。這時，你才知道自己的年齡與積澱已成為負相關。

小熊貓莊園里極為珍稀的白犀牛

該停下來好好想一想，何止是積澱，自己的內心也正在被掏空，但身體卻反其道而行之，總覺著有無數的壓力需要向外宣洩，無數累積的負面情緒需要尋找出口向外釋放，內心的「空」和身體的「滿」讓整個肉身不堪重負，明明需要學習更多的東西，身體的「滿」已經容不下更多新的信息，明明被掏空的「心」要填補精神養分，但浮躁的情緒卻拒之千里。該是靜下來找個地方好好思考一下了，如何改變這種惡性循環。這個地方就是小熊貓莊園，就在這森林裡一人一套別墅的莊園酒店裡，別墅懸空于山坡之上，褐色的客房就在林間小道旁邊，野生鼓錘石斛花就在門口的樹上，鳥兒就在陽台欄杆上，長著長角的麋鹿就在你的地板下，竹節蟲就趴在你門口的樹枝上。所有這些來自大自然的氣息就這麼不知不覺地浸溶著你的身體，空氣中泥土、樹葉、花朵的味道把藏在身體角落裡的城市喧囂躁氣徹底砸出體外。

小熊貓莊園里的酒店別墅

度假僅僅是為了休息，這種在我大腦里根深蒂固了幾十年的觀念被這次小熊貓莊園之旅徹底否定。身體的每一個細胞被高負氧離子的空氣潤澤，讓疲憊的身體得到潤養，所有這些只是在莊園里最為初級的享受。嗯？難道這些還不是度假的全部嗎？我在這裡可以負責地告訴大家：「是的，在小熊貓莊園里能得到的享受遠遠不止這些！」僅僅在生理層面得到的享受，包括無公害的雲南森林中山珍美食，純天然的高負氧離子空氣，藍天和青山綠水的環抱，確實能讓由於工作忙碌導致飲食不規律以及快餐垃圾食品而傷害的腸胃得到調理，讓長期伏案工作而導致的肩頸肌肉僵硬得以放鬆，讓長期被霧霾侵蝕的支氣管、肺泡里的骯髒空氣得以置換，這些我們都市人群期盼的在生理層面的改變，來到小熊貓莊園里輕易就可以得到，但更珍貴的，能讓我們享受到更高階層的精神、心靈的享受，小熊貓莊園也會讓您囊獲其中。

小熊貓莊園里的長臂猿

如何讓長期緊繃的神經得以放鬆？如何使長期鬱悶的情緒得以釋放？如何讓長期高速運轉的大腦得以放緩？如何讓長期紊亂的淋巴系統得以恢復？在小熊貓莊園里我找到了答案。身體與精神一直到心靈層面的改變，普洱小熊貓莊園通過一次在森林氧吧里的瑜伽教學讓我找到了答案。與以往的瑜伽體驗不同的是這次由阿福老師上的瑜伽課回歸了瑜伽的宏觀哲學層面的探索，不像都市裡的瑜伽館只重視動作、柔韌性等生理層面的鍛煉，這次與眾不同的體驗使我的身心得到放鬆，讓疲倦的身體放鬆下來以及讓長時間滿負荷運轉的大腦有了一次卸載和騰空的過程。再通過在雲南森林深處的環境、心境的變化讓騰空的大腦下載到與平日迥異的信息和發覺到與以往不同的觀察事物的角度。以前的度假主要目的是讓不堪重負的身體得到卸載，而這次體驗則是在心理、精神上的吸收。

小熊貓莊園里的蜂猴

遊歷了世界七大洲四大洋以及南北極地區的我，體驗過了自然風景絕佳的美洲，讓人感受到自然的偉大，野生動物觀賞地的非洲，讓人感受對生命有了嶄新的體驗，人類最後一塊凈土的南極洲，是讓人產生對天地的敬畏，有著古老建築的歐洲，則讓人感嘆文化傳承的珍貴。所有這一切讓人更加理解存在的意義，也就是西方人說的being，對人的一生是何等的重要。我們的生命不僅僅是一個生物的存在，也不簡單的是一個利益交換體的存在，更不是幼稚地認為是人定勝天的與自然的對抗體，而是如何與自然和諧共處的自然演化出來的生命。要與自然和諧共處首先得有融入的概念，將自己的心靈、思想、身體和諧地與自然共存，產生相同頻率的律動與之和諧共振。

莊園里新鮮無公害的美食

如何調試自己的生命頻率？如何讓身心和諧地與自然共處？是心跳、血壓、尿酸、血糖、脈搏等等那一切的理化指標？還是業績、職位、財富、權利、人脈等等那一切的社會認定？甭管是西方認可的自然規律還是中國傳統中的「道」，都不會承認這些人為引用的物理、行政、社會的指標數據。那答案到底是什麼呢？您跟著我，今天就跟著我來到雲南普洱森林深處的小熊貓莊園里找尋答案，這裡就是讓每個人的心靈與大自然溝通的橋樑，這裡就是調試您與自然之間和諧共振的頻率的道場，這裡就是讓自己的心與身體建構相互吻合的頻率的平台，這裡就是讓您放鬆疲憊的身心與固化的頭腦的凈地。中國人耳熟能詳的一個詞語叫身心健康，是說身體的健康到心靈的健康，也就是從生理到心理都要追求健康。

莊園內的獼猴

身體如果出現長期的疾病必然引發心理的畸變，久而久之形成心理疾病。反之，有著嚴重心理疾病的人在生理層面也不可能獲得健康。從生理層面講，現代人都開始注意飲食、運動，確保身體的各項指標不會出現偏頗，但甭管多麼昂貴的食品，多麼珍稀的補品，多費盡心思的飲食搭配，得到的結果卻是中國的醫院越蓋越大，病人越來越多。再看看心理層面同樣並不樂觀，心靈雞湯越寫越多，勵志人物層出不窮，奮鬥聲音越喊越響，得到的結果卻是失眠、抑鬱患者不斷增多，生活節奏被業績擠壓變形。在一個個精英白領光鮮表面的背後卻是糟糕的體檢指標，在一群群北漂一族生存技能日日增加的同時，卻是生活質量的天天下降，難道我們整天追求的身心健康就是這種結果？問題出在哪兒了？

莊園內珍稀的娃娃魚

在普洱小熊貓莊園的這次體驗中我找到了答案，明白了中國傳統思想中的身心不二，並不是像我們想像中的那樣，是某些西方理論倡導的身體與心靈割裂開來的二元論，而是中國傳統思維里的陰陽互濟的統一體。中國傳統智慧認為心理與生理就像一張紙的正面與反面，是相互依存、相互影響、相互影投的統一體，也就是人體健康體系中的一對陰陽。顛覆傳統、挑戰自然、走向極致這種與人類本身和自然相對抗的做法，必然造成人類與賴以生存的自然相互對立，也會讓自身的貪慾無限膨脹。心理的貪慾是無法滿足的，慾壑難填必然造成心理扭曲，逐漸形成心理疾病，繼而影響到生理層面，形成具體的器質性病變。大自然已經把最為珍貴的東西免費饋贈給我們，社會上所鼓吹拚命奮鬥、挑戰自身極限來追求的奢侈品對於人類自身其實是最為無關緊要的。

莊園內誘人的美食

好比大自然免費饋贈給人類的陽光、空氣、水，這些對於我們才是最為珍貴的。就像我這輩子沒有私人飛機和遊艇，依然可以生活得很幸福。但如果哪天我得靠花錢買空氣生存的時候，我一定是在一家三甲醫院的ICU重症監護室里。對於大自然無償給予咱們人類的饋贈，我們人類應該做出什麼樣的反饋呢？大吃大喝還是瘋狂掠奪？窮奢極欲還是唯我獨尊？阿福老師告訴我所有的答案都不能「外求」，而是讓自己的心靜下來，從「內求」中尋找答案。瑜伽這種來自東方的宏觀哲學體系能幫助我們探尋其中的奧秘，首先咱們說sport這個單詞，我覺著翻譯成運動就有點詞不達意，頂多也就能翻譯成「活動」，因為在西方的概念里沒有「運」這個概念，他們都是通過各種方式的活動達到健身的目的。

教授瑜伽課程的阿福老師

而東方哲學中「運」的概念，西方人是欠缺的。他們不能理解一個一動不動在站樁或打坐的人，身體里運行的能量一點不會比大活動量的跑步、跳繩低，甭管是中國傳統的內家拳還是印度的瑜伽都是在強調「運」，而不是僅僅依靠各種活動身體的方式來達到健身的目的。運是內在通心的，而動則是外在肢體的活動而已。一個最簡單實驗就能看出運與動的區別，跑步或跳繩的時候為了避免枯燥，可以打開電視，聽著音樂或放一段相聲，絕不會影響卡路里的釋放。但如果打坐、站樁或是瑜伽，則必須排除一切雜念，心是靜的腦是空的，心神必須高度統一才能達到效果。這就是內在通心的運和外在肢體鍛煉的區別，一靜一動一陰一陽，普洱小熊貓莊園把簡單的身體鍛煉館打造成為心身合一的實踐空間，讓更多的人了解自己的身體，了解生命的真諦，而不僅僅是用金錢堆砌出一個若干台運動器械累積起來的健身俱樂部。

在莊園內體驗普洱茶餅的製作流程

當然了，一靜一動才是陰陽互濟，光有靜沒有動還是欠缺一點，但您放心，普洱小熊貓莊園絕不會丟失「動」的環節，在莊園里讓人動起來的項目不僅有而且極為高質。都市健身房中的器械鍛煉、有氧運動在這裡都能實現，並且以更加高端的體驗活動來實現。叢林飛躍可以讓您體驗自己身體的極限，在大森林裡鍛煉自身的體能。如果還不過癮，森林徒步讓您今生首次在嚮導的帶領下進入雲南原始叢林之中，開始一場都市人從未感受過的極限挑戰。別擔心自己的體能，普洱小熊貓莊園特意設計出幾條長短不同的線路，在原始森林中892種天然植物中藥材的陪伴下，呼吸著森林中獨有的新鮮天然空氣，把您嚮往過的人猿泰山的生活真真切切實現一次。夜間觀測的活動您帶著頭燈，在漫天星空的陪伴下，在森林裡珍稀動物的窺視中，展開一場浪漫的星月之旅。叢林飛躍是何等刺激？森林徒步能看到什麼樣的珍稀植物？夜間觀測可以見到什麼今生從未見到過的物種？答案我不告訴您！因為只有您親身來普洱小熊貓莊園才能體驗到這種極致的享受，比在這裡聽我一個人啰里啰嗦要精彩的多！還猶豫嗎？我相信您給我的一定是否定答案。

小熊貓莊園內的民族文化表演

來普洱小熊貓莊園不僅僅只有身體的卸載，更有在心靈層面的吸收。不僅僅只有生理層面的修復，更有在精神層面的提升。讓您在大自然的靜雅環境中感受到那「一沙一世界，一葉一菩提」的禪境，這樣的旅程是不是和您以往的休假有本質的不同？別再猶豫了，您與這樣的靈魂之旅之間僅僅只隔著一張機票，趕快來一場說走就走的旅行吧，我保證不會讓您感到失望。

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