102歲的老奶奶所吃的一種「長壽草」，不僅可以煲湯還能炒菜！

在古代，很多人都會不斷的追求長生不老，為了達到目的而不斷的尋找靈丹妙藥，甚至是各種食物等等，即使不能長生不老，也想著可以延年益壽。不過呢，有時候，往往就是最普通的一些野草野菜，就是一種可以起到延年益壽的極品美味了。就像下面這位102歲的老奶奶所吃的這些野草野菜，看起來就是平平無奇的，但就有一些很不錯功效的美食。

像圖中看到的這種野菜，就是老奶奶最喜歡吃的了。奶奶一般都是在夏天的時候吃這種野菜，可以起到清熱解毒，解暑的作用。這種野菜就是燈盞草，不知道有沒有小夥伴認識呢？奶奶說，這種燈盞草，可以用來煮湯，還能炒菜，哪種做法都是非常好吃的，而且吃了對身體好，她從以前就一直在吃了。

除了這種燈盞草，老奶奶還有會在夏天的時候，吃另外一種野草，也就是圖中的這種了，看起來一樣是非常普通的野草，這種野草葉子想薄荷，顏色是青色透著紫色，這種野草就是一種野薄荷，在當地叫做紫蘇薄荷，這也是老奶奶在夏天最喜歡的一種野草。

除了會拿來食用之外，還可以外用。紫蘇薄荷本身就已經散發出了一股非常刺鼻的味道，就像我們平常聞到的那種薄荷的味道一樣。如果將紫蘇薄荷碾碎的話，味道就會更加濃郁，老奶奶一般就會在夏天的時候，碾碎，然後塗抹在一些穴位上面，起到提升，解暑的作用。

就是這兩種看著普通的野草野菜，是老奶奶活了這麼長歲數，依舊堅持使用的。老奶奶表示這也是她的養生之道，在對應的季節就得吃和用一些符合當下的一些野味，而且要純天然的，這樣沒有污染，可以保證效果，而且一定要自己去採摘，活動活動。這個也是她自己覺得，到這個歲數了，還能這麼硬朗的原因了。不知道大家覺得這樣的生活方式，是否和老奶奶長壽有關係呢？您是怎麼看的呢？

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