女人過40歲後，常用它泡水喝，能預防失眠，美白皮膚抗衰老

女人年過40歲，常用此物泡水喝，能預防失眠，美白皮膚

當歸

當歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經調經，又能活絡止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，被古人稱為「婦科聖葯」。

黃芪

黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等作用。能夠有效的增強身體免疫力，預防感冒。黃芪能補脾胃之氣，調和氣血。可有效祛除雀斑、黃褐斑、老年斑、皺紋等斑紋。黃芪能補中益氣、補氣生血，內服或外用，可有效治療氣血不足之面色萎黃，使肌膚細膩，柔滑，有光澤。

玫瑰花

經常玫瑰花泡茶，可以疏肝理氣，活血化瘀，對女性美容、改善膚色，大有益處。玫瑰花具有調節氣血，調和臟腑的功效，喝玫瑰花茶可以有效改善暗淡無華的氣色，令面色漸漸紅潤起來，並且對一些面部色斑有改善效果。

枸杞

枸杞子有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，防止細胞被自由基破壞而使人衰老，經常用枸杞子泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。還可以助眠安神的作用呢。

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