贅肉太多？就喝一杯水果茶，三天瘦成小腰精。

本文所有圖片來源網路，如有侵權，聯繫刪除，謝謝

瘦身

水果菊花茶

材料：蘋果1個，梨1個，菊花適量，枸杞適量

做法：

1.準備食材。

2.蘋果和梨洗乾淨，切塊備用。

3.菊花枸杞洗乾淨，和蘋果梨一起放入壺裡，加入水。

4.美美的水果菊花茶出爐了

止咳祛痰

杏茶

做法：杏干、綠茶同泡即成杏茶。

功效：常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。

防貧血

棗茶

做法：紅棗與紅茶同泡即成棗茶。

功效：常飲有明顯的預防心血管疾病的作用。加甘草同泡，對貧血、女性更年期盜汗有一定的改善作用。

保肝助消化

梨茶

做法：梨去皮切塊與綠茶同 泡即成梨茶。

功效：有保肝助消化的作用

降膽固醇降血壓

山楂茶

做法：山楂與烏龍茶 同泡即成山楂茶。

功效：有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣等功效。

防治動脈硬化

香蕉茶

做法：將香蕉剝皮研碎加入綠茶同泡，再加適量蜂蜜即可飲用。

功效：對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等療效甚佳.

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！