加速女人衰老的這4大行為，很多人每天都在做！

經常熬夜會使女性皮膚乾燥、出油、細紋增多，色斑出現、膚色發黃這也就是為什麼女人把睡覺稱為「美容覺」

過度焦慮。女人既要做好妻子，又有當好媽媽，工作又不能太落後焦慮更易導致細胞老化

每天洗頭。更容易導致面癱，即使恢復的再好，人體更易受冷風侵襲或病毒的感染

流產次數頻繁。尤其是失調後雌激素分泌減少。注意多吃以下這些延緩衰老的食材：黑木耳、黑豆、黑芝麻等

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