走出高血脂的四大誤區，接受科學的治療！這才是降血脂的必經之路

早防早治說著容易，做起來可就沒那麼簡單了。我國12大城市、25家三甲醫院對2136例高膽固醇血症患者的調查顯示，血脂控制達標率僅26.5%，冠心病患者達標率只有16.6%，這與血脂異常率的節節升高形成了明顯反差。究竟什麼使降脂成了「老大難」呢？專家們指出了高血脂患者的幾大誤區。

高血脂的常見誤區：

（一）高血脂只是血黏度高，對身體影響不大

血脂過高會造成血粘稠度增高，血流緩慢，血液中過多的脂質沉積於血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊不斷長大，使血管逐漸狹窄甚至阻塞，引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死、腦軟化等疾病。斑塊破裂會引發一連串的反應，使動脈迅速堵塞，引起急性心肌梗死甚至猝死。

（二）瘦人不會患高脂血症

高血脂並不是胖人的專利。身材苗條的人容易忽視血脂檢查，一經發現，往往血脂已經很高。 血脂過高引起的高脂血症分為原發性和繼發性兩種：原發性高脂血症與環境及遺傳相關；繼發性高脂血症則繼發於其他疾病，如糖尿病、高血壓、腎病綜合征、甲狀腺功能低下、胰腺炎等。

瘦人可能受遺傳、環境和疾病影響，並不能對高脂血症完全免疫。

（三）中老年再防血脂高

根據醫學觀察與了解，不少的7歲以下的兒童她們的動脈血管壁上面都已經出現了因為過量的膽固醇或者是甘油三酯沉積形成的黃色條文與斑塊，雖然這些斑塊沒有癥狀，但是這些卻能夠成為成年後引起冠心病的基礎。

由於冠心病是一種起源於少年、植根在青年、發展在中年、發病在老年的慢性疾病，因此，防治動脈粥樣硬化要從兒童期抓起，而防治的重點就是從小養成良好生活方式和飲食習慣，控制體重和防範高脂血症。

（四）只服藥就OK，生活飲食不用管

即便是你已經在服用藥物了，如果你的飲食不進行控制或者是不做運動而且在平時的生活習慣中還抽煙、酗酒等等的，那麼這個時候你就可能要服用大量的藥物，如此就會提高藥物所產生的副作用的機會。

血脂高是人類健康的大敵，治療血脂高一定要堅持正確的方法，走出治療誤區，接受正當科學的治療，這才是患者康復的必經之路。

常規治療

1、少食能引起甘油三脂增高的高膽固醇、高脂食物。如蛋黃、肥肉、動物內臟、螃蟹、河蝦、動物油等。平常可以選擇食用如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆製品、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。

2、多做運動，最好是選擇有氧運動。適合的運動有慢跑、騎自行車、游泳，太極拳等，這些運動可以消耗體內多餘脂肪，降低膽固醇，有效預防高血脂。

3、養成喝茶的習慣。專家認為，茶多酚可防止維生素C氧化，有助於維生素C在體內的利用，並可排除有害的鉻離子，由於茶葉內含有茶多酚，所以經常喝茶對人體有益。

將金花茶，辣木葉，葛根，桑葉，青錢柳葉，玉米須等6味中藥成分製成青錢柳辣根葉茶包，每天早晚一包，用開水沖泡後，即可飲用。飯前飯後都可以喝，能在很大程度上降低高血壓、高血脂、高血糖。

藥物治療

如果高血脂比較嚴重，再加上身體特別肥胖，那麼這時如果不通過藥物控制，高血脂往往特別容易誘發腦梗塞、腦出血，以及心臟系統的疾病。

所以這時必須選擇通過藥物來控制高血脂，而且通過藥物治療所能達到的控制高血脂的效果比較明顯、直接，這種方法特別適合比較嚴重的高血脂患者。

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