「教學+」「用手打球」還是「用身體打球」？

用手打還是用身體打？這是很多球友都在糾結的點。特別是在傳統高爾夫教學的理念影響下，很多球友將身體運動幅度大與用身體打球簡單畫上等號，這顯然是不科學的。

本期在線課程我們從「用身體打球」的原理出發，攻破球友們普遍存在的誤區！再結合高效的訓練方法，從基本上使得我們的揮杆更加簡單、高效和易重複！

適宜人群

初學者、動作不穩定者

課程大綱

過去的概念——身體擺動幅度大就是用身體打球

如今職業球員打球的身體幅度越來越小

傳統的「身體打球人」常出現兩大問題

1、用力頂胯，出現位移

2、身體過度轉動

傳統判斷是否使用身體打球的方式

1、身體轉動幅度較大

2、胯部提前對準目標方向

簡易後的揮杆姿勢=用手打球？

簡易揮杆要點

簡易揮杆的訓練方法

總結

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