一杯小茶漱漱口，牙周煩惱不再有！

前兩天的文章里我們說過，牙周炎和慢性阻塞性肺疾病有著明顯的相關性，臨床上我們發現，患有慢肺阻病的患者很多都患有牙周炎，正是口腔中的細菌導致了這種肺部的發生。

在治療慢阻肺的同時，牙周炎的治療也不能少。但在生活中，我發現，很多人並不知道自己患上了牙周炎，這就更無從談起該如何治療了。牙周炎的發病率還是很高的，它的主要臨床表現有以下幾點。

1、口臭

在生活中，我們往往對口臭的人群敬而遠之，但是在醫生的眼中，口臭只是一個外在的癥狀表現，很多疾病都可以產生口臭，牙周炎就是其中最常見的一種。

其實，有80%以上的口臭都來源於口腔，它產生的原因主要是致病菌發生了腐敗變質，將殘留在口腔中的蛋白質等物質降解，從而產生了硫化氫的氣體，當然，有些慢性胃病的病人也會出現口臭的表現，常年的口臭，建議到醫院進行專門的檢查。

2、牙齦腫脹、出血

牙齦出血腫脹是牙周炎常見的癥狀，而且預示著牙周炎進入到了活躍期，在牙齦腫痛的階段，我們更應該小心，是不是已經進入到了牙周炎的晚期，這時候牙齦被破壞的很厲害，細菌開始在牙根周圍生殖，後來進入了牙髓，產生了疼痛。

3、牙齒鬆動

這裡的牙齒鬆動不是針對老年人自然脫牙的階段，而是很多年輕人也會出現牙齒鬆動的情況，這說明口腔護理工作需要抓緊了，牙周如果不健康，就很容易出現牙齒鬆動，需要到醫院進行專業的處理。

說了這麼多癥狀，那在日常生活中，我們應該如何護理口腔，減少牙周炎的發生概率呢？

我在這裡，我推薦給大家一種茶，做法也很簡單，取金銀花（清熱解毒，抑制牙周細菌）、菊花（清肺熱、清肝熱）、槐花（止血）、薄荷（清涼宣肺）各10克，用開水泡10分鐘左右，就可以飲用了。除了正常喝，我們還可以用它來漱口，也能起到很好的牙周護理的效果。

值得注意的是，平時有腹瀉癥狀、脾胃寒涼的人不太適合飲用這種茶，可以用它來漱口。它主要的適用人群是口腔有異味，肺胃有熱及患有牙周炎的患者。

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