無整容、零PS，她們的臉怎麼就小了一大圈？

做你「買買買」路上的明燈

吼吼，今天是WoW姐家的美女讀者們當班，介紹她們親測有效的「真·小臉」秘訣。不得不感嘆「民間出人才」，很多讀者妹子的小臉心得很有啟發，也有令姐哭笑不得的，比如讀者@吸水的小海綿 發來了她從小臉變大臉的經歷（捂臉）~

不繞彎，進入正題，看讀者們的超級瘦臉乾貨吧。

／ @mayho／

-瘦臉秘訣：減肥+瘦臉操+拔智齒

以前真的是肉嘟嘟的圓臉一枚，但很幸運的是，我臉胖是純肥肉~而且沒有咬肌，之前減肥成功，感覺臉確實是瘦了一些，又加上我有拔過智齒，個人感覺也有點小小的作用哈哈。

我覺得很重要的一點，還是各種按摩手法，每天早上起床或者晚上睡覺前，我會用手掌拍打肉多的地方，不用下手太重的啦，拍打5分鐘左右，就會覺得臉部微微發熱，這時候就改成輕揉、輕搓……這樣日積月累，臉部的多餘脂肪會隨著拍打的手法漸漸減輕，平時刷劇、聊天的時候都能做這個動作呀。

然後，因為我下巴比較短，所以還會有意識地經常捏下巴或者把嘴巴張大，儘可能讓臉部稍微長一丟丟，這樣也能看起來顯臉小嘛~還有啊，很多人說嚼口香糖能瘦臉，但如果你本來就咬肌肥大，口香糖會讓你的面部肌肉看起來更加健碩，口怕啊。

／ @seio／

-瘦臉秘訣：減肥+正確飲食+堅持用瘦臉儀

剛進大學的時候各種吃吃吃，導致臉部浮腫，我是那種全身很瘦，唯獨臉「巨無霸」，臉上的肉把五官都壓縮了，而且因為咀嚼肌的原因，我的左右臉明顯不一樣大。（姐覺得這妹子，瘦臉之後有點像張鈞甯有沒有？）

為了瘦臉走過很多彎路（這位妹子就表示，做瘦臉操一度出現臉部不自覺神經抽動的地步，姐覺得這事兒因人而異，瘦臉操有一定效果，但別過度，還要注意動作的準確度~），後來我終於成功了！總結了一下，第一是靠運動，瘦臉需要全身運動的，我一周起碼去爬山三次，是那種盤山公路式的山，每次上下山將近3小時。第二是靠飲食，奶茶真的要戒！可以多吃有利於消腫祛濕的蔬菜瓜果、薏米、冬瓜、檸檬水什麼的；還要多吃富含膠原蛋白的豬蹄、魚皮，可以讓皮膚看起來柔軟有彈性，也能抑製法令紋的生長，吃真的很重要！第三是我每天都有用瘦臉霜+瘦臉儀，堅持堅持！姑娘們，加油吧！

姐也附加一枚Tips：每天洗臉的時候，不要隨便洗洗就完了，先後交替著用冷熱毛巾重複敷臉，每次10分鐘，每天堅持3-4次，這樣能加快肌膚的血液循環，幫助血管更加靈活地收縮、擴張，對消除臉部浮腫同樣有肉眼可見的效果。

／ WoW姐推薦／

-試試ReFa瘦臉

就像讀者@seio 說的，其實瘦臉儀對瘦臉，尤其是消除臉部浮腫，確實有一定效果，前提是用對產品&用對方法，要提到產品，姐覺得ReFa是個很棒的選擇嘞！這個2009年在日本誕生的品牌，妹子們肯定不陌生吧？在姐的印象中，它從一個美容滾輪開始，提出了家用美容儀的概念，現在已經有無數明星粉絲，李英愛、陳柏霖、麥當娜、C羅都在用它。

而且不久前，姐就在帖子里安利過自用的ReFa CARAT RAY，它能瘦臉、舒緩肩頸、瘦小腿N把抓。不過最近，我們姐倆又小白鼠體質上身，發現了ReFa家更好用的產品，它家的新品CAXA RAY（黎琺多功能波光美容儀）和更小巧的CARAT RAY FACE（黎琺雙球滾輪波光美顏美容儀升級版，這個是專門針對臉部設計噠）（注意，前方一大波動圖來襲）

其實ReFa品牌美容儀器系列產品的原理很好理解，通過手柄上的太陽能面板吸收光線，產生大量「微電流」，促進血液和淋巴循環，柔化放鬆肌膚，激活細胞組織，自然會有去浮腫，提拉肌膚的效果啦~不過還是那句話，重點在於堅持。

先說說CAXA RAY，長得很有看點是不是？仔細看它的外觀，除了ReFa常見的滾輪之外……

還有很迷人的新月線，拿它按摩脖子，淋巴排毒特別舒服；還有更萌的海鷗線，Fandy拿它來提拉肌膚，收緊下顎線條。

具體咋用呢？別說，CAXA RAY用起來真的和臉部「無縫貼合」，按摩的過程中就好似專業美容師在揉捏、舒緩、提拉，炒雞酥服~有請Fandy示範，照例先上高清無碼素顏圖。

其實這款的用法真心非常多了，分享幾個咱覺得很有用的方法哈，記得按摩前做好臉部肌膚護理（不推薦太油的護膚品）~Fandy一般會從鎖骨處開始按摩，記得稍稍用力，按到淋巴結，會有一陣陣酸酸的感覺，但這樣按1-2分鐘，能起到很好的舒緩效果。

鎖骨周圍分布著大量淋巴結，而按摩淋巴，能幫助身體的老廢物質輸送出去，對身體排毒倍兒有效~

緊接著，就是用海鷗線牢牢夾住下顎，沿著面部輪廓向上提拉。ReFa CAXA RAY有個超棒的特點：它能模擬專業美容師「按推揉捏」的手法，作用在筋膜（筋膜層位於肌肉表面，是維持臉部立體感的重要一環啦），防止筋膜層歪曲，從而達到臉部提拉、小臉的效果

與此同時呢，蘋果肌和法令紋位置也不能忘，用新月線向上提拉整個臉頰，從嘴角朝耳朵方向按壓。前面就說了，除了能模擬按壓筋膜層，ReFa產生的微電流作用在臉上，還能促進真皮層生成膠原蛋白，同樣有提拉緊緻的作用。

滾輪也別閑著，從下巴朝著耳側方向，沿面部輪廓進行揉捏，這兩個滾輪能夠模擬手部「揉捏」的動作，令整個面部輪廓更加立體。

這樣按摩幾分鐘後，臉部會微微發紅，更神奇的是，有沒有發現下顎線條明顯收緊，法令紋有變淺？Fandy按摩的時候，就一直在想像「蘋果肌更明顯了！法令紋變淺了！」

還可以拿滾輪輕輕點揉眼睛下方位置，對消除熬夜、疲勞帶來的黑眼圈、浮腫挺有效噠。

Fandy還會拿來按摩額頭，將滾輪貼合額頭，朝斜上方提拉，非常神清氣爽呢~

感受一下，Fandy按摩了半邊臉的成效，去浮腫效果「嗖嗖」的~

按摩的最後一步，Fandy通常會拿滾輪從耳側下方朝鎖骨方向，沿脖頸進行按壓。同樣能按摩到淋巴，起到「排毒」作用，而且按摩完特別神清氣爽~

安利完Fandy最近常用的ReFa CAXA RAY，還要說說Joyce的新歡ReFa CARAT RAY FACE，用Joyce的話說，終於看到了「能擺脫黑眼圈」的曙光~CARAT RAY FACE顧名思義，是ReFa針對臉部的全新單品啦，體積超小，不佔空間，出差旅行都能用。

Joyce的最大需求，是消除眼部浮腫，所以經常拿滾輪按摩眼部下方，用的時候注意千萬別遮擋住太陽能面板的部分，那樣會阻礙微電流生成。

真的！輕輕按壓幾分鐘，就會明顯看到眼部浮腫有減淡（喜出望外臉），右半邊是完全沒有按摩哦~

也可以滾臉部，從嘴角沿著顴骨下方滾動到耳側，同樣幾分鐘就有消浮腫的效果。

不過呢，靠譜的美容儀，還是要堅持用才會有效，各位妹子們，勤奮一點，再勤奮一點，美麗就會離你近一點~如果看到這裡，你已經心動了，不妨明天（9.22）到位於上海南京西路993號的的絲芙蘭旗艦店，現場體驗一把，活動當天當然少不了優惠咯！Fandy明天也會到現場玩耍，歡迎來面基^_

當天購買ReFa CAXA RAY或ReFa CARAT RAY FACE，就送價值368元的精美珠寶盒，贈完為止；

當天購買ReFa CAXA RAY+任意一款ReFa產品，就送價值1290元的ReFa ACTIVE BRAIN黎琺手部鍛煉球，贈完為止。

如果你現在就對ReFa有不止一點點動心，掃描樓下二維碼，就能買到Fandy同款ReFa CAXA RAY黎琺多功能波光美容儀。

掃樓下二維碼，還有Joyce覺得消眼部浮腫特別管用的ReFa CARAT RAY FACE黎琺雙球滾輪波光美顏美容儀升級版。

還有姐很早就開始用的ReFa CARAT RAY黎琺雙球滾輪波光美容儀升級版，是ReFa品牌在絲芙蘭渠道銷量第一的美容儀哦

互動時間

用過ReFa的妹子們，來留言欄說說，

你的用後感？

p.s. 今兒入選的讀者，來後台找姐領獎唄

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