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中秋節回老家,婆婆沒買菜,地里轉一圈炒了4個菜,你肯定沒吃過

中秋節回老家,婆婆做了四個菜,給我稀罕的差點把肚皮撐破太好吃

中秋小長假,有多少人是帶著孩子回老家過的,反正只要天氣合適,我們都會帶著孩子回老家看看,因為我們80後都知道,咱們那個時候的童年,不管現在走到哪裡,都是這一輩中最美好的記憶。記憶中從村這頭跑到村那頭,根本不用父母跟著,因為全村的人都知道這是誰家的孩子,晚上早早吃完飯,拿著瓶子和手電筒鑽進各個樹林中,不抓滿一瓶變身之前的知了,那怎麼可以,然後回家用一點點油煎一下,開心的就能合不住嘴巴。可是現在的孩子除了超市,商場,遊樂場,貌似真的沒有好玩的,所以每次孩子回到老家,看著他整天不睡覺, 拚命玩耍的樣子,又有幾份心疼。脫掉殼的一隻蟬給孩子,嚇得都不敢拿,這一切對於從小跟著我們生活在都市中的他,實屬罕見。回老家自然不想再去買菜,當然要吃現在地里有的野生菜,比如今天婆婆給我們準備的紅薯葉,紅薯桿,蘿蔔櫻,就能給我饞的平常不吃晚飯的人,都剎不住車了。

中秋節回老家,婆婆沒買菜,地里轉一圈炒了4個菜,你肯定沒吃過


【清炒蘿蔔纓】這個看似不起眼的小菜,也只有農村才會有,再城市是吃不到的,太便宜了農民也不想費那勁。這個菜絕對是老年人的最愛,不光可以預防三高,還能消食,理氣,化痰,止咳,所以選擇在這個換季的時候來食用,不管是大人,還是小孩子都是好處多多。如果你也在老家,何不摘上一把炒個小菜,卷上烙饃,真是超級過癮。

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【製作食材】蒜、青辣椒、蘿蔔纓

【製作步驟】第一步:蘿蔔纓是什麼東西,估計會有很多人不知道,生長在農村的我們並不陌生,一般在春秋季,剛生長出來的蘿蔔苗,非常的嫩,取中間部份,清洗乾淨。

第二步:雖然這個菜非常的嫩,但還是需要先焯一下熱水,燙的顏色發亮的時候就可以了撈出備用了。

第三步:鍋中留底油,先放入一半的蒜片爆香,再切少許的小米辣,提一下這菜有味道,就可以放入我們焯過水的蘿蔔櫻了。

第四步:越是這樣簡單的菜肴,根本不需要用過多的調料,只需放點食用鹽即可,原生原味才夠香。



【酸辣紅薯桿】這個菜不用過多解釋,就是紅薯葉的桿,小時候這個東西對於我們並不陌生,還能用這個桿做項鏈,耳環,就那帶上都覺得自己是全世界最漂亮的人。像蔬菜類的唯一的好處都是粗纖維,預防三高,便秘只有好處沒有壞處,這也是為啥老人都愛吃他們,有時候是懷念,有時候是保健。

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【製作食材】紅薯桿、小米辣、蒜

【製作步驟】第一步:地里摘好的紅薯桿,清洗乾淨以後,切成斷

第二步:因為這個時候的紅薯桿已經不是很嫩了,也是需要過一下熱水焯一下,焯的外表變綠的時候,或者五分熟的時候,就可以撈出了。

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第三步:鍋中留底油,放入蒜片和小米辣,翻炒一下,倒入焯過水的紅薯桿

第四步:這個桿本身是沒有味道的,只能烤調料來增加,小米辣的辣味,再加上老陳醋的酸,聞到味道就已經餓了

第五步:陳醋最好分兩次加入,炒的時候加一半,烹飪期間會流失掉一些,出鍋前最好再倒入一些。加入食用鹽,十三香粉,耗油,即可出鍋了。

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【蒜蓉紅薯頭】紅薯頭,顧名思義就是紅薯葉頂端部分,剛發出來的新牙,也是最嫩的部分,連同葉子和桿一同揪下,然後配上蒜末,比蒜炒青菜都香,有點有莧菜的口感,非常好吃。

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【製作食材】紅薯頭、辣椒、蒜

【製作步驟】第一步:地里摘好的紅薯頭,清洗乾淨以後,我基本上做青菜類的,都會需要過一下熱水焯一下,焯的外表變綠的時候撈出,這樣再炒的時候就能把握好那個量,炒的非常嫩,不會出現上面還是生的,下面已經熟了。

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第二步:鍋中留底油,放入一半的蒜末炒香以後,下入焯過水的紅薯頭和辣椒,翻炒幾下,放食用鹽,十三香粉和生抽,出鍋前再放另一半蒜末,就可以了,是不是超級簡單,跟咱們平時炒蒜末青菜一樣。

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雖然婆婆做的晚餐,除了羊肉是買的,其他都是地里現摘的,但是我就是超愛這樣吃,滿滿幾大盤子,被我這個假虛偽的人,吃的乾乾淨淨。為什麼說虛偽,因為我為了減肥,平時晚上都不怎麼吃飯的。有跟我一樣愛好這些天然美食的嗎?

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