胃不好的人，這幾種食物還是少吃為好

胃部是我們平常很重視的重要器官，可是生活中如果常有暴飲暴食、愛食用生冷食物、三頓不按時吃等習慣的人，更易患上胃病。而一旦患上胃病，胃痛、反酸、噁心、嘔吐等癥狀更是如影隨形，很影響我們的生活和工作。

胃不好，多由於飲食習慣引起的，所以，胃不好的人，這幾種食物還是少吃為好，否則不利於胃部的健康。

1、汽水

汽水酸甜酸甜的口感，很多人都喜歡喝，且有些人不論是夏天還是冬天，也改不了喝汽水的毛病。但是汽水作為一種刺激性較大的飲料，很容易刺激到腸胃，導致腸胃不適，常飲用，容易增加胃部負擔。

2、鮮棗

現在正值秋季，很多鮮棗正是菜市重點販賣的水果，鮮棗好吃是好吃，但是胃部不好的人，應該少吃，因為吃多了，容易引起腸胃不適，且有些鮮棗的皮很薄而且較為堅硬，邊緣挺鋒利的，要是胃不好的人如有胃潰瘍的，很容易就會引起疼痛的。

3、油炸食物

油炸食物香而脆，很多人都受不了它的誘惑，但是胃不好的人還是少吃為好，因為油炸食物往往是屬於脂肪含量過高的食物，很容易增加泛酸，也很難消化的。

4、豆類

豆類確實是屬於營養價值較高的食物，不過，胃不好的也應該少吃，豆類可能會引起腹脹、打嗝、腹痛等癥狀，這往往也增加了胃病患者的負擔。

胃不好，要懂得管住自己的嘴巴，懂得該吃什麼，不該吃什麼，這樣，我們的身體才會越來越健康。

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