孕媽都會困擾，這一天到底是哪一天？這個日期不妨交給寶寶決定吧

「「什麼時候生？」」是孕媽從懷孕那天開始就會被不斷問到的一個問題。

這問的就是預產期，指孕周到達第40周（280天）的那個日子。

預產期怎麼算？

要計算預產期，需要知道兩個關鍵性的問題：

1.最後一次正常月經來的第一天是什麼日子？

2.平時月經周期為多少天來一次？規律嗎？

雖然說排卵日一般是在下次月經前14天，但問題是，人們很難根據臨床癥狀準確判斷出排卵日，更難以判斷到底是什麼時候受孕的……所以，產科醫生通常會以最後一次正常月經的第一天，作為「妊娠的第一天」。

自己也可以簡單計算預產期的方法：

按通常月經周期28天來算，

記下最後一次正常月經的第一天（比如，2018年1月1日）；

減去3個月（或加上9個月）=10月1日；

加上7天，你的預產期就是2018年10月8日。

月經不規律的怎麼辦？

孕早期去做個B超。醫生會根據胚胎的大小，計算寶寶的實際孕周。但如果20周之後再測的話，就不那麼準確了，大約會有7~10天誤差。

醫生可能還會測量子宮的高度，看看寶寶的成長是否與預期一樣。

反正自己搞不定的時候，聽醫生的就對了。

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然而，所有的預產期都只是一種推算。

生孩子這件事兒，有太多的無法解釋，太多的不可預料。

從醫學上來說，比預產期早 3 周或晚 2 周生產，都是正常的足月生產。也就是說，37 周到 42 周生下寶寶都是正常的。

實際上，寶寶會自己決定他的出生日期。要知道，只有 5% 的寶寶會「踩著點」在預產期這一天來呢！

只要不超過42周，生日這件事我們不妨就讓寶寶自己決定吧！

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