男子從入院到去世僅2小時，糖尿病人忽略這件事，真的很致命

吃過午飯，老王就說自己不太舒服，有些胸悶，就要出門到家附近的公園溜達溜達，妻子囑咐，早點回來，下午一起去買點菜，晚上兒子帶女友回家吃飯。老王答應著就出門了，可誰能想到，老王這一去就沒再回來。

老王在公園遛彎的時候，突然倒地不起，路人幫忙撥打了120，救護車呼嘯著將老王拉進醫院，醫生第一時間給老王診斷、搶救，儘管如此，老王還是沒能救回來，從入院到去世僅2小時。

是什麼如此迅猛地奪走了一個中年男子的生命呢？

答案是心梗。

讓家人不解的是，很多人心梗發作前都會有徵兆，會有明顯的胸口刺痛感，可老王除了這幾天有輕微的憋悶，並沒有什麼異常啊，要不也早上醫院檢查了。

醫生解釋說，這是因為老王是個糖尿病患者。

老王十年前就查出了糖尿病，與沒有糖尿病的心腦血管病人相比，糖尿病患者發生心腦血管疾病時，常常表現得不明顯、不像典型的表現。

一般人發生心肌梗死時，最常見的表現為持續的劇烈胸口絞痛。但是，糖尿病人因身體的神經病變，對疼痛不敏感，心肌梗死時可能感覺不到疼痛，這就會導致延誤治療時機。如果糖尿病人忽略這件事，真的很致命。

8成糖尿病死於心腦血管疾病

糖尿病是目前危害人類健康的主要疾病之一，而大血管併發症（主要指心血管、腦血管及下肢血管）是糖尿病患者的主要死因，其中近80%的糖尿病患者死於心血管疾病。糖尿病人群的心血管病死亡率至少是普通人群的2～3倍。

由於長期持續性的高血糖會產生多種「毒性」作用，會慢慢地對血管進行「浸泡、滲透」，猶如「蟻螻潰長堤」一般，將動脈血管等組織細胞侵蝕得「千瘡百孔」，血管內皮被損害得傷痕纍纍。

這樣，膽固醇等脂質極易沉積在受損傷的動脈內皮上，逐漸形成粥樣斑塊向管腔內凸起，冠狀動脈血管變硬狹窄，血流不暢，心肌缺血缺氧，就容易引發冠心病、心絞痛，血管一旦閉塞不通，就會發生急性心肌梗死。

糖尿病患者如何預防心腦血管疾病

糖尿病患者想要預防心腦血管疾病應做到「面面俱到」，管理好自己身體健康的各個方面。

一、生活方式干預

1、戒煙

吸煙使糖尿病患者患發冠心病的幾率增加，從而增加的糖尿病患者的死亡危險。吸煙是冠心病的主要發病原因之一。男性吸煙者冠心病死亡率較非吸煙者高60%～70%。

2、節制飲酒

糖尿病病人飲酒也不利於血脂控制，可引起心腦血管疾病，還會引起脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的糖尿病病人，飲酒有增加體重的危險，還可能引起血尿酸增高。

3、限制鈉鹽

高血壓為冠心病的危險因子，多數糖尿病人伴有高血壓和肥胖，進食過多的鈉鹽不利於高血壓的防治，因此糖尿病患者飲食不易太咸，以偏淡為好。

一般每日食鹽用量在10g(約2小茶匙)以下，約相當於4g鈉，糖尿病合併腎病水腫時，鈉鹽攝入量要更低。

二、血糖管理

糖尿病人控制好血糖十分重要，除了常規的降糖葯外，飲食調節也不能少。

想要穩住血糖，可經常喝一茶一湯。

婆婆丁桑葉茶

用料：婆婆丁葉40g、桑葉15g

做法：取新鮮的桑葉洗凈，晒乾，取新鮮的婆婆丁葉，洗凈之後晒乾，將兩者混合均勻，存儲在玻璃瓶中備用。每次取2-5g，熱水沖泡，代茶飲即可！

功效：婆婆丁學名叫蒲公英，是葯食兩用的植物，具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。同時，糖尿病人多肝腎功能不好，蒲公英也可調節肝腎，對延緩糖尿病併發症的發生有益。

植物中唯獨桑葉含有GAL—DNJ這種生物鹼，它是一種糖苷酶的抑製劑．通過提高末梢組織的胰島素利用能力以及促進糖轉運而降低血糖。

豬胰玉米須湯

用料：豬胰1個，玉米須30克，鹽適量。

做法：將豬胰洗凈切成條塊，玉米須洗凈，一同放入鍋中，加水適量和鹽少許，先用大火煮沸，再轉用小火燉煮60分鐘，至豬胰熟爛，即成。飲湯吃豬胰。

功效：滋陰清熱、潤燥止咳。適用於肺胃陰虛所引起的糖尿病。

三、血壓管理

對於並發糖尿病的高血壓患者，由於糖尿病並發高血壓可明顯促發大、小血管併發症，因此對於此類患者的血壓降壓目標比一般患者更低一些，應控制在收縮壓小於120mmHg、舒張壓小於80mmHg的水平。或者降到患者可以耐受的正常低水平，才能延緩糖尿病患者大、小血管病變的進展。

高血壓除了用藥治療之外，生活型態的改變也很重要；生活型態的改變包括限制鹽分攝取、酒精攝取，以及維持理想的體重等。

在飲食習慣上，應攝取多樣性的適量蔬菜水果，並且應偶爾攝取少量的堅果類，再加上規律的運動，因為規律與適當的有氧運動（例如快走、跑步、騎車、游泳、有氧舞蹈）也能控制高血壓。

四、血脂管理

我們所吃的任何食物，都有其的作用與價值，而有一些食物中天然的「降脂葯」，可以幫助我們降低血脂。

山楂中的山楂酸、脂肪分解酸、維生素C等營養成分，可以幫人體擴張血管、改善微循環、降低血壓、加速膽固醇排泄，是一種非常好的天然降脂葯，但山楂忌空腹吃。

蘇子油是α-亞麻酸含量最高的一種植物油，α-亞麻酸含量可高達66.7%左右，α-亞麻酸被視為Omega-3系列脂肪酸母體，在人體內可轉變成（二十碳五稀酸）EPA。EPA是體內三烯前列腺素的前體，被成為血管清道夫。

每天食用一點蘇子油，增加α-亞麻酸的補充，可以將體內多餘的脂類以及附著在血管壁上的斑塊等溶解並通過新陳代謝，代謝到體外，平衡體內脂肪酸，防止過多的脂類垃圾沉積在血管壁上，從而達到清血脂，預防動脈硬化以及心腦血管疾病的作用。

茄子中有非常多的維生素P，可以增加我們細胞黏著性，讓血管變得更有彈性，可降低膽固醇，輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等疾病。

苦瓜中的苦瓜皂甙，能促進釋放胰島素，有非常好的降血糖作用，同時，可促進脂肪分解。

菜花是一種非常有營養的食物，豐富的維生素和礦物質等等均有利人體健康，其中的類黃酮，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，防止血小板凝集，大大降低心臟病的發生率。

註：所有圖片均來自於網路，如有侵權可聯繫刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！