明星瘦身方法大曝光，這幾個當紅花旦為了身材也真是拼了！
不知道大家是否知道，在我們日常生活中很瘦的人上鏡都會被鏡頭拉胖，整個人看起來腫腫的，有人略帶誇張的說鏡頭中的人比現實胖10斤是最基本的。我們在熒幕所看到的明星都是身材苗條讓人艷羨的，那麼大家是否想過他們為了紅和身材到底能多拼呢？
張天愛未紅之前很胖，瘦下來才有了出現在大眾面前的機會
先給大家講一個小段子：有一位在橫店演戲的男二，男一是一個二線明星，正常來說大家吃飯都是吃的劇組給的盒飯。但男一無論在什麼情況下從來都是自己捧著一小塊雞胸肉之類的東西在化妝間或者酒店吃了就算結束，絕不再吃東西了。
有一回這個男二就忍不住問男一：「你不餓嗎？吃這麼少有意思嗎？「
男一淡定回道：」你吃一口，一個廚房就沒了，你吃不吃？「
雖然是一個段子，但是卻反映出了明星們身材臉蛋的重要性，畢竟這個行業實際上還是靠臉吃飯的多。
我們先看看「勵志少女」——袁姍姍的部分減肥菜單（她用此方法20天瘦了6斤）：
第一天
第二天
第三天
第四天
可以看出來她為了身材真的很不容易了，大量節食的同時還需要健身。大家可以看看她食譜上的菜感受一下（除了最後的一個湯，別的看起來真的清淡到難以下咽。）：
還有我們的馬思純，她其實看起來就是那種易胖體質，而在演員的誕生中可以明顯看到她是比較胖的。
演員的誕生中馬思純很顯胖
她減肥的時候可是一天只吃一頓飯，每天還跑五公里，一個月瘦了近20斤！最可怕的是，她還在採訪中透露自己為了體重七天都沒有吃飯，真的是為難思純妹子了。
馬思純採訪中透露曾七天沒有吃飯
韓國女星IU的減肥法一周能瘦5kg，早上：一個蘋果。中午：兩個紅薯。晚上：一杯蛋白質飲料。然後還配合著大量的運動來快速瘦身。
舒淇拍完和美食的合照就放下了，讓助理吃，蔡依林曾經在快本上說自己因為太瘦衣服都需要特製……
楊冪吃糖油粑粑的時候也就咬了一口就放下了，周冬雨那樣瘦的身材加餐也只敢加以小節玉米和幾個毛豆（這點東西小編塞牙縫都不夠的），女神劉詩詩幾年不吃主食，即使是去吃火鍋也就吃豆腐一類的東西，還不蘸醬。
明星們為了在熒幕前呈現出觀眾所喜愛的瘦瘦身材，真的是很拼，而這樣瘋狂快速的瘦身方法其實並不是健康的減肥辦法，但是明星們青春有限可以紅的時間也有限，不拼一點的話就可能因為身材而被淡出圈子。
這些瘦身方法你們能做到嗎？反正小編是絕對不會這麼虧待自己的胃的。
