孕期偏食只愛吃素不愛吃肉，寶媽會生出怎樣的寶寶？醫生這樣說

原標題：孕期偏食只愛吃素不愛吃肉，寶媽會生出怎樣的寶寶？醫生這樣說

自從懷孕之後，孕媽們各種奇奇怪怪的反應都有，懷孕之前愛一點辣不能吃，懷孕之後無辣不歡的；懷孕之前討厭臭豆腐的味道，懷孕之後變得特別愛吃的；還有的孕媽，懷孕之前一切飲食都很正常，可懷孕之後卻變得只能吃素了。

小敏自從懷孕之後，就再也吃不了一口肉食，就連捏著鼻子強行吃肉的方法她都試過了，還是沒用，身體好像接到了把肉類當作最可怕的敵人一樣抵禦，吃一口吐兩口，就連之前吃的其他東西也要全部一起被出來。雖然身體上沒有什麼不適，但小敏還是擔心一直持續這樣的情況的話，孩子會沒有營養，於是趁著孕檢的時候特意去問了醫生。

根據小敏的檢查結果，醫生告訴她，目前的檢查結果還是很正常的，不需要太過擔心，而且孕期真的不喜歡肉食的味道，強行吃下去還會加重孕吐的癥狀，這樣反覆對身體反而更不好。等到了懷孕的中後期可以再嘗試一下看身體能否接受肉類，越到後期胎兒越需要營養，孕媽身體里的儲存可能不一定夠用了。肉類中含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素等，多吃一些還是有必要的。但如果還是吃不下的話也不用過於擔心，選擇食用一些能夠補充這些營養元素的其他食物就好。

所以如果孕媽們不巧在孕期出現了一口都吃不下去的情況，只要檢查一切正常，孩子的生長發育就是正常的，平時只要多補充一些下面的替代食物，保持營養均衡，胎兒就能健康地出生：

1、 牛奶/奶粉：奶製品中含有大量的蛋白質，還能提供人體所需的氨基酸。專為孕婦打造的孕婦奶粉更是準備了精心的配方，加入各種維生素和微量元素，滿足孕媽和孩子生長所需，每天一杯，輕鬆搞定營養均衡問題。

2、深顏色的菜：如果特別愛吃蔬菜的話不妨多吃些深顏色的蔬菜，這類蔬菜往往含有豐富的鐵元素，孕期孕媽們容易貧血，補鐵也是必須的哦。

3、堅果類食物：含有豐富的脂肪和維生素，以及不飽和脂肪酸，能夠調節血脂，潤腸通便。多吃核桃，還能促進胎兒的腦部發育。

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