從鼻子擠出很多小顆粒的條形物？看完真是嚇一跳！

從鼻子擠出很多小顆粒的條形物，可能是油膩，還有可能是毛囊蟲，長得像蠕蟲，學名叫做蠕形蟎蟲，呈現乳白色，半透明，寄居在臉部，主要是鼻子的周圍比較多，靠吃表皮細胞，皮脂屑以及皮膚油脂為生，我們用肉眼是看不見的，只有在顯微鏡裡面才能夠看見這些蠕蟲是什麼樣子的?是怎樣活動的?

在你的鼻子周圍如果有很多蠕蟲，我們的肉眼只能看見乳白色的小顆粒，像白色的小芝麻似的，如果不加以控制，會對皮膚產生影響，造成毛孔粗大，皮膚粗糙，嚴重的可能會引起毛囊炎，酒糟鼻等皮膚炎症，這對於愛美的我們來說，可是大大的不妙啊！

那麼怎麼做才能讓這些毛囊蟲不在生長呢？還能有效的抵制這些小蟲蟲呢？下面就給大家介紹幾種方法:

第一種方法:在飲食上控制蟎蟲的生長。蠕形蟎蟲喜歡吃甜食，刺激性的食物，所以我們為了控制蟎蟲的再生，在日常的生活中，一定要管住自己的嘴巴，注意飲食，少吃甜食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜，補充維生素，這樣就可以有效的控制蟎蟲的再生。

第二種方法:提高身體素質，增強免疫力。這些面部小蠕蟲最喜歡在身體素質不好，免疫力低下的人身上，所以我們一定要堅持鍛煉身體，增強自身免疫力，不給這些小蟎蟲可乘之機。

第三種方法:選用含有綠色有機迷迭香成分的潔面乳。有機綠色迷迭香含有豐富的抑制細菌，消除蟎蟲的成分，比起普通的潔面乳，含有綠色有機迷迭香成分的潔面乳，對於面部蟎蟲的抑制效果會更好，還可以起到深層殺菌除蟎的作用。

第四種方法:勤洗手，勤洗臉，個人衛生很重要。我們日常生活中的個人衛生不容忽視，可以說，好的衛生習慣，可以減少很多不必要的麻煩。為了避免蟎蟲的滋生，最好是單獨使用臉盆，毛巾等這些用品，這樣也可以避免交叉感染。

以上這些方法，在日常生活中可以有效快速的抑制蟎蟲的在生。在生活中，愛美之心人皆有之，愛美也要講究方式和方法。我覺得，只有好的生活習慣，健康的生活態度，科學的養生之道，這些才能真正的徹底的在根源上抑制蟎蟲。

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