佛學：每晚做夢到天亮，夢醒時很累，什麼原因？該怎麼辦？

一個居士清師父開示，說弟子經常做夢，別人說睡醒後體力充滿，而我睜開眼睛時卻感覺睡覺很累，是什麼原因？怎麼才能讓自己安眠？

法師開示講：夢多並不是什麼好現象，莊子說：至人無夢。我們普通人做不到至人，至少可以讓自己的夢少一些，不希望做那些亂七八糟的夢。這時候可以用佛號，認真的念佛，讓佛號充滿心中，白天不在思緒那些雜亂的念頭，逐步有序的清凈，讓內心平和，我們的夢境也會減少。

念佛的心一定要慈悲，夢境也會轉好。滿心的煩亂不是一朝一夕所致，改變這個狀態，這是一個過程，需要堅持，念佛也一定在數量上下功夫，至少每日一萬聲佛號，不要糊弄自己，一定要認真有慈悲心的念。雜念妄想很有力量時候，念佛可以與雜念相持，最後念佛力量大於妄念，你得夢境也完全改變了。

其實這個道理不難想明白，夢多是因為雜念多。原因不可能都一樣，部分人按照醫學講也與缺鈣與心腦腎也有關係，但是人是有自我恢復的能力的，如果內心清凈，都可以轉化過來。阿彌陀佛！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！