敏感肌膚巧護理，告別敏感肌膚
又是換季的時候，每到這個時候敏感肌膚的寶寶也是備受煎熬，冷空間的刺激還真不是舒服的時候，今天我來講講敏感肌膚的特性，以及怎樣調養，喜歡的小仙女們可以關注下哦，每天更新不同的護膚小心得。
典型特徵。
1皮膚表皮薄，油脂分泌少，較乾燥，微細血管明顯，角質層保持水分的能力低，肌膚表面的皮膚油脂膜形成不完全。
2接觸化妝品和換季後易引起皮膚過敏，出現紅，腫，癢，皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3季節變化易使皮膚呈現不穩定的狀態。主要癥狀是瘙癢，燒灼感，刺痛，皮膚髮癢和出小疹子。
4容易受冷風，食物，水質，紫外線，合成纖維，香味，色素等外在環境物質的影響。
5通常有遺傳因素，並可能伴有全身皮膚敏感。
皮膚為什麼會出現過敏
1年齡增長，皮膚在歲月的消磨下會變得叫薄，他的保護層功能亦隨之減弱。
2長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧，灰屑，紫外線UVA和UVB以及紅外線，均會損傷皮膚，因為他們產生的遊離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3使用劣質化妝品或不當藥物受到損害。
4生理因素，壓力，精神緊張和情緒低落，減弱皮膚的天然抵抗力，導致他的自我修護機能隨之減弱，如內分泌紊亂。
5面對天氣的轉變，肌膚需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
6一些護膚品中的成分添加劑如防腐，染料，乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
7因為是特異體質
重點是要注重保濕等基本保養，增加皮膚含水量，加強皮膚的屏障功能，這樣可以大大增強皮膚的抵抗力，減少外界物質對皮膚的刺激。
莫去角質
角質層和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是為維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑和非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度以適合我們的肌膚。至於磨砂膏，去死皮膏等產品更應該敬而遠之。
加強防護
敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易氧化，因此，應該注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成皮膚刺激敏感的因素之一。
充分保濕
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是夏天的冷氣房中，還是冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水，乾燥，因而加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水，護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更換時也需要留心更換不適應的保養品。
滋養減半
現在的化妝保養品，強調的是高效性，要求活性成分必須能夠透過皮膚作用到皮膚深層，但對於敏感性肌膚而言，高濃度，高效率就是高風險，高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養品（尤其是精華液之類高濃度的化妝品。）時，應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的。非療效型產品，才是使皮膚恢復健康的良方。
減少刺激
皮膚一旦出現乾燥，脫屑和發紅症況，說明皮膚健康已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激。不過度受風吹日晒，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品，清潔瓶的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續一周左右，然後再使用低敏系列的產品，在降低傷害後，皮膚運用本來的自愈能力，說不定會自行恢復健康。
注意事項。
如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平時又不使用低敏感性保養品，就要選擇具有消炎，鎮靜作用的皮膚專用保養品。如果有持續發紅的現象，要去醫院進行脫敏治療，也可將棉花和紗布充分蘸濕注射用的生理鹽水後，敷在臉上的敏感部位。這種注釋用的生理鹽水，安全性高，滲透性力好，具有消腫，退紅，穩定皮膚的作用。
敏感性皮膚的人，平時應多用溫水清潔皮膚，在春季花粉飛揚的地區要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可以早晚使用潤膚霜，以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥脫屑。
在飲食上要多食含豐富含維生素c的水果蔬菜。以及任何含維生素b的食物，大量飲水除了對身體有各種好處外，更能在體內滋潤皮膚。
強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，睡眠有美容功效，每天八小時的充足睡眠，具有任何護膚品都不能代替的功效。運動能增加血液循環，增加皮膚抵抗力，使皮膚處於最佳狀態。
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