冬天手腳冰冷,別老加衣服,蘿蔔像這樣燉,光著膀子也從頭暖到腳
美食
09-28
本文由農家菜部落紫欣DIY原創作品,轉載請註明出處,未經授權,謝絕轉載,感謝合作!
冬季不可少的一道菜,吃完身心都暖暖的 。
燉蘿蔔看起來是簡單,吃在嘴裡就不簡單啦,食過返尋味 。
一直都喜歡當季白蘿蔔,有股很清新的味道 ,加了番茄,也更加開胃 。
主要食材:牛腩 ,白蘿蔔,番茄 。
輔料:八角,香葉,生薑,蒜瓣,桂皮,冰糖,蚝油,生抽,花生油,鹽,料酒。
1.牛腩一斤 ,白蘿蔔,番茄各一個 ,香料適量 。
分別泡洗乾淨。
2.牛腩,白蘿蔔切大塊 ,番茄切小瓣 。
3.牛腩冷水下鍋,加生薑,料酒煮開焯水,去浮沫 ,撈起瀝干。
4.炒鍋加適量花生油 ,煸炒香料,聞到濃郁的八角味,翻炒番茄,炒出番茄汁。
5.繼續翻炒牛腩,均勻沾上番茄汁 。
再加蚝油,生抽,冰糖翻炒均勻,
6. 加入白蘿蔔 。
7.一次加足清水,沒過食材 ,煮開 。把香葉 ,八角,桂皮撈起 。
8. 轉砂鍋或者電飯鍋,慢火燉1.5小時,口感剛好,還有點點嚼勁 。
如果一直放在炒鍋或者普通鍋燉,水量會消耗比較多也比較快,可能中途就要加水了,
真有必要,就加熱開水 。
如果是買的帶筋偏肥的牛腩,燉1個鐘都可以了 ,這樣的牛腩更實惠,省時也好吃 。
關火前加一點點鹽調味。燉好了 ,蘿蔔也很入味 ,比較喜歡吃蘿蔔 。
直接吃 ,或者澆湯麵,水餃都好贊 。
值得一煲 。
(本文為農家菜部落團隊原創作品,未經授權,禁止轉載使用,否則將依法追究其法律責任。欲了解更多地道農家菜,請關注微信號農家菜部落,qq公眾號:農家菜)
※好吃開胃的酸鹽水,學會可以泡蘿蔔泡雞腳泡豬蹄,隔壁小孩饞哭了
※這豬肉全身透明?膠原蛋白比護膚品還管用,有了它要護膚品何用!
TAG:農家菜 |