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適合夏季滋補的4款養生湯,來看看有什麼作用

冬瓜海帶湯,集減肥瘦身雙重功效於一身。海帶能增鈣降鈉,利於膽固醇的排泄

絲瓜性寒涼味甘甜,有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒還可治療大小便帶血

銀耳百合湯有滋陰,潤肺,養顏,暖胃的功效可以達到調理肺、脾、腎三髒的作用

蓮藕排骨湯 藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素

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