健身女孩身高150厘米，體重111斤，身材卻人見人誇！

在健身房裡，肥胖的人想要減肥，瘦弱的人想要增肌。他們的目標是更接近標準身材。所謂的標準身材，在互聯網上有很多量化標準，什麼樣的高度配什麼樣的重量。換句話說，身高與體重的比例是判斷身材好壞的關鍵指標。

根據這樣的量化標準，身高1.55米，體重111磅的李宇真一定不是好身材。單從這兩個值來看，高度還不夠，重量過大了，她的身材一定屬於矮胖型。

但出乎意外的是，李宇真的身材卻得到各方誇讚。李宇真是參加比基尼健美比賽的職業選手。她接受了多年的科學健身訓練，因此她的骨骼肌含量非常高。

近年來，李宇真沒有參與職業健身運動，而是開始走上了健身模特這條道路。因此，她的健身計劃增加了瑜伽和普拉提，以使她的肌肉看起來更柔和、顯示更多的美麗。

如果你遵循正常的審美觀，李宇真粗壯的腿，放在別人身上，肯定會導致女性氣質的喪失。然而，在她身上，在身體的曲線襯托下，卻有一種健康的魅力。

像李宇真這樣的女孩在健身房也有很多。她們中的大多數人都有多年的健身經驗，可以稱為健身專家。雖然身體很壯實，但仍然很性感。然而，女孩很難發展肌肉。在前期，應該是在降低身體脂肪的情況下，然後追求有曲線的身材。

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