為什麼有些女人生完孩子這麼快就瘦下來了呢？你屬於哪種

前幾天朋友給我們聊天，說她的體重歷史新低了，之前懷孕的時候一百六十斤，肚子很大，別人都還以為懷了雙胞胎。現在一稱九十八斤了，妥妥的瘦了這麼多。身邊還有一些女性也是這樣的情況，本來以為懷孕加上坐月子要重很多，沒想到還瘦了。那麼為什麼有的女人生完孩子瘦的這麼快呢？

自己帶孩子。

很多女人生完孩子之後，沒有人幫忙，就要自己帶孩子。朋友就是這樣，當時婆婆什麼都不管，坐月子刀口疼，都是自己在看孩子，婆婆晚上跟著睡了兩晚上，就回自己房間了，說是孩子晚上哭，自己睡不好。所以都是朋友自己帶，還沒出月子就給孩子洗衣服了，那時候天氣還比較冷，現在也是留下了月子病。後來孩子生病，大人也倒下了，這次跟我們說，是剛剛打完針，感覺很虛弱。

月子沒坐好。

坐月子是女人的一個關鍵時期，這時候剛剛生完孩子，元氣大減，是一個脫胎換骨的時刻。月子坐好了，女人能夠恢復的很快，可能比沒生孩子之前，體質還好。但是如果坐月子不順心，整天哭，沒有心情，和婆婆關係不好。再加上月子飯菜不合口味， 吃不下飯，就容易消瘦。

母乳餵養。

其實都知道母乳餵養是對孩子很好的，在寶寶六個月之前餵養，能夠給寶寶提供營養，而且還能增強寶寶的抵抗力。這時候寶媽是要一直補充營養的，因為會變成奶水喂寶寶。但是畢竟每個人的情況不一樣，可能飯量不是很大，所以身體的能量沒有被自己吸收，大部分給了孩子，所以就瘦的很快。

運動。

一些寶媽是屬於辣媽這一類型的，生完孩子就合理的飲食，做完月子，身體恢復了一些就開始做運動減肥了。很多人可能覺得這時候寶寶還要母乳餵養，減肥會不會不好。其實很多明星都是這樣的，生完孩子還要著急工作，所以就需要保持身材。生活中的一些辣媽，可能對自己的管理比較嚴格，會希望生完孩子，身材可以恢復好，所以便會運動減肥。

生完孩子之後，一定要好好地坐月子，因為這時候是體能恢復的關鍵時期，坐月子好的話，還可能改善體質，讓自己的身體更好。所以一定要保持愉快的心情，想要減肥，也要等身體恢復好了再說。你生完孩子是胖了還是瘦了呢？

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