懷孕最後一個月，准媽媽再忙也要做好這3件事，對自己和胎兒都好

懷孕對於女人來說是一生中的大事，一旦有了孩子以後，他們就多了一個身份，除此之外也要肩負起當媽媽的責任，媽媽們在到了預產期左右的時候，通常都是特別興奮也特別緊張的，一方面想要看到自己孩子的樣子，一方面又擔心孩子們出現什麼問題，所以慢慢的心情也都是非常緊張的，媽媽們在懷孕的最後一次個月，就算是再忙也要做好這三件事，對自己和對孩子都好。

1. 準備好待產包

通常媽媽們在快要到達預產期之前，首先要做的事情就是要準備好待產包，準備一些生產中需要的一些東西。關於寶寶的一些用品和媽媽的一些用品，還包括媽媽們所需要的一些證件，等媽媽們一旦出現快要分娩的癥狀時，就可以直接提著待產包去醫院進行待產了，免得出現慌亂的情況，讓大人孩子都跟著遭罪。

2. 學習分娩的知識

媽媽們在快要到達孕產期之前的一個月，就盡量要學習一些關於分娩的一些知識，特別是對於一些順產的媽媽們，因為他們只是了解過生孩子的過程，可是誰都沒有經歷過，所以在這期間還是要多學習一下這方面的知識，了解一些可能會出現的問題，這樣才能夠更好的應對各種問題的出現，還能夠緩解媽媽的緊張情緒。

3. 辨別真假宮縮

媽媽在懷孕的最後一個月，宮縮的情況也會明顯的出現，很容易就出現肚子發緊或者是疼痛的情況，雖然沒有特別的強烈，但還是會出現這樣的表現，通常這都是假性宮縮，但是媽媽們也要注意，一定要學會區分真工作和假宮縮，免的出現問題，如果在快要到預產期的時候，感覺自己肚子疼痛越來越強烈，歌的時間也越來越短的話，並且帶有一定的規律性，那就說明是陣痛了，這個時候慢慢就需要去醫院進行待產了。

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