不畏生活，只管喝茶去

柴米油鹽醬醋茶，生津潤喉的，是茶；

琴棋書畫詩酒茶，怡情雅興的，是茶；

萬事糊塗吃茶去，無心自在的，是茶。

再忙的日子，也能在茶里品出清閑。

再難的時光，也能從茶里品出歡愉。

二十不悔，你說喝茶去，便攜了瓜果零嘴兒，喚了三五夥伴兒，彼時還懷揣著夢想，夢裡有詩和遠方。你說好茶好時節，無怨無悔。

三十而立，你說喝茶去，必是許久未見的故友，覓得了好茶，彼時再沒了輕狂，再遠的路也在腳下。你說茶要趁熱，活在當下。

四十不惑，你說喝茶去，撇開身邊瑣事，繞開眼前蕪雜，彼時已磨圓了稜角，深藏不露時，冷暖濃淡不嘗自知。你說茶中有浮沉，智者不惑。

五十知天命，你說喝茶去，想著年少時偷嘗的那一口苦澀，插一枝柳，將熱茶倒與黃土，生命是場輪迴。你說茶山還在，終歸塵土。

六十耳順，你說喝茶去，老家的桃花開了，老井裡的水等著煮開，未老莫還鄉，彼時沒了是非憂樂。你說茶不移植，根在這裡。

七十古來稀，你說吃茶去，只是想和共嘗湯藥的老妻，想一兩件喝茶的往事，彼時卻是什麼也想不起了。你說那就啜一口眼前的茶吧。

放下執念，喝茶去。以平常心，莫道是非，翻滾浮沉，茶湯亦是成全。

放下浮躁，喝茶去。以從容心，笑對悲歡，盡回甘，茶味自不負你。

放下過往，喝茶去。以超然心，淡看取捨，空杯以對，有喝不完的茶。

一茶室，一茶具，價千萬，非尋常百姓物件；雅品其茶，並不見其心安。茅屋草舍，瓦房幾間，約三五兒時夥伴，大碗喝粗茶，其春風沉醉，多少舊事，多少流年，多少過客，多少芳菲，多少緣份，多少真情，談論時風聲水起，即使粗茶，其心也歡、也安。

不畏將來，不念過去，不求別事，任紅塵滾滾，我自清風明月，只管喝茶去。

飲茶有那麼多人的喜愛，但是在日常的飲茶生活中也有一些飲茶方面的失誤和不妥之處。

有的人對茶過於偏愛，過於相信茶的提神作用，所以喝茶沒有限度。其實茶中的一些物質過量了對人體是不利的，如大量飲茶可增加鋁元素的吸收量，損害大腦，誘發痴呆症。

許多人都喜歡飯後立即飲茶，認為可以幫助消化。其實這是不好的習慣。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵質發生反應，生成難以溶解的物質，使胃腸黏膜無法吸收，時間一長可導致體內缺鐵，甚至誘發缺鐵性貧血病。另外，鞣酸與葷食中蛋白質合成具有收斂性鞣酸蛋白質，使得腸蠕動減慢，從而延長食物的消化和糞便在腸道內瀦留的時間，不但容易造成便秘，而且還增加了有毒物質和致癌物被人體吸收的可能性，有害人體健康。

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