寶寶早餐配乳酪 營養美味吃得飽 懶媽食譜 乳酪怎麼做給寶寶吃

乳酪怎麼做給寶寶吃

乳酪具有天然的香氣，用乳酪做菜別有一番風味，在給寶寶做輔食的時候，把乳酪放進湯里、麵條里、包子軟餅里，飯菜會更加的濃郁可口，讓寶寶更愛吃。

另外，乳酪的營養高、能量高，吃起來非常的耐餓，特別適合作為早餐，而且，用乳酪搭配早餐，相當簡單容易，比如，只要把乳酪放在麵包片上面，用微波爐烤一下，或者，把乳酪片和火腿片、生菜葉一起夾在麵包片中間做成三明治，都是非常美味可口的營養早餐。

乳酪怎麼做給寶寶吃

寶寶輔食乳酪做法：乳酪南瓜濃湯

本輔食食譜適合1歲以上寶寶食用。

食材：南瓜200克、乳酪10克、高湯100克

做法：

1、南瓜洗凈，切成小丁；

2、南瓜丁放入破壁機中，加入高湯，攪打成泥；

3、南瓜泥放入小鍋中，加入乳酪，小火煮開；

4、邊煮邊攪拌，南瓜熟後，關火；

5、盛入碗中，稍涼餵食給寶寶。

乳酪怎麼做給寶寶吃

寶寶輔食乳酪做法：海鮮乳酪焗飯

本輔食食譜適合1歲以上寶寶食用。

食材：米飯1碗、乳酪30克、蝦仁5個、玉米10克、青豆10克、紅椒適量、番茄沙司1勺、黑胡椒0.5克、鹽少量、色拉油1勺

做法：

1、蝦仁放沸水裡焯熟；

2、炒鍋放色拉油，燒熱，放紅椒炒香；

3、放入青豆、玉米，炒熟；

4、放蝦仁翻炒幾下；

5、放番茄沙司、黑胡椒及少量鹽，翻炒均勻，出鍋；

6、米飯放進烤盤，炒好的餡料鋪在上面；

7、乳酪切片或者刨絲，鋪在餡料上；

8、烤箱預熱200度，烤箱中層，上下火，烤10分鐘即可。

乳酪怎麼做給寶寶吃

寶寶輔食乳酪做法：乳酪蘋果沙拉

本輔食食譜適合2歲以上寶寶食用。

食材：蘋果50克、乳酪10克、葡萄乾5克、寶寶蜂蜜少許

做法：

1、葡萄乾清洗乾淨，用溫水浸泡半小時，至軟；

2、蘋果去皮、去核、切小塊；

3、泡好的葡萄乾再次清洗乾淨，與乳酪混合；

4、加少許寶寶蜂蜜，調勻；

5、澆在蘋果塊上，調勻即可。

乳酪中飽和脂肪酸的含量高，不建議讓一歲以內的孩子吃，也不適合孩子多吃，爸爸媽媽們一定要注意，千萬不能用乳酪完全替代牛奶。

了解更多育兒知識和寶寶食譜大全及做法敬請翻閱作者其他文章。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！