茶醉是什麼感覺 會危害身體健康么？

不知道喝茶的你們有沒有過一種體驗，就是剛喝茶的時候還覺得神清氣爽，可是喝著喝著，忽然感覺心跳加快，呼吸困難，頭昏腦脹，心慌，渾身乏力，嚴重的還會感覺手腳不利索，抽搐。這種神奇的體驗就是茶醉！

茶醉是怎麼引起的呢？「茶醉」在醫學上的描述是，喝茶造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂，從而引起血液循環加速、呼吸急促等一系列不良反應。

喝茶犯醉的「醉魁禍首」，是茶葉中的咖啡鹼（Caffeine）。有些人連喝幾杯濃茶後，常出現過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。實際上這是喝茶的同時服用了過量的咖啡鹼所起的作用。通常一杯150毫升茶湯，約有80毫克左右的咖啡鹼，每天喝5-6杯茶等於服下0.4克左右的咖啡鹼，一個人每天服用咖啡鹼的最高限量是0.65克，若超過此限量，即有危害身體的可能性。茶醉嚴重者可發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經系統發出的危險信號。茶醉之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又像有什麼東西裝在裡面，從胃翻騰到喉嚨，想吐又吐不出來，嚴重的還會嘴角流沫。

與咖啡鹼「同謀」的還有氟化物。我們知道，氟廣泛存在於自然水體中，人體各組織中都含有氟，但主要積聚在牙齒和筋骨中。適當的氟是人體所必需的，過量的氟則對人體有害。茶葉中含有較多的氟化物，氟在人體內蓄積過多會使人出現慢性中毒，主要癥狀為牙齒變色和缺損，四肢脊柱骨骼和全身關節疼痛，全身無力，嚴重時肢體功能發生障礙，骨骼和關節變形甚至癱瘓。

那麼，哪些情況容易引起茶醉呢？一是空腹喝茶，空腹並且喝的是未發酵的生茶或者是綠茶，那麼出現茶醉的幾率是很大的；二是平時喝茶比較少的人，忽然喝了大量的茶，也會引起茶醉；三是喝濃茶；四是平時喝茶，但是基本都是喝紅茶、熟茶等全發酵的茶的人，忽然喝生茶和綠茶，也會引起茶醉！

茶醉多半是不當飲茶引起的，不當飲茶不僅不能養生，還會危害身體健康，所以，一定要科學喝茶！

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